Griekencross – Julcross #1

Idag var det samling vid fotbollsgolfbanan i närheten av Hellasgården. Jag rullade upp i snöyran och en vind som kändes som att den snurrade runt mig.

Väl framme var det bara att justera klädseln, sen körde vi ett testvarv och startskottet gick. När jag kom ut på grusvägen så fick jag markkänning direkt i framhjulet, verkar som att jag antingen justerat trycket lite väl entusiastiskt eller haft lite pys runt ventilen så jag vände och fick hjälp med att lägga i några pumptag vid starten.

Sen var det bara att jaga, gick väl sådär men jag försökte. Det svåraste var avhoppen som innebar att skorna gick igen fullständigt med löv och kramsnö, vi fick sparka i skorna i pedalerna ett par-tre gånger varje varv.

2016-11-27 12.24.53.jpg
Snögubbe på väg hem…

Har fått tummen ur och köpt ett nytt hus till GoPron efter att det gick sönder i kraschen på Velothon. Klippte ihop någon minut med trams, håll till godo!

Helgens riktiga cykling – Jaarmarktcross och Gavere 2016

I väntan på att jag samlar tankarna bjuder jag på helgens två lopp som proffsen körde. Soudal Cyclocross Jaarmarktcross Niel och Superprestige Cyclocross Gavere.

Jaarmarktcross är en klassisk dyngcross på en platt och öppen åker, notera den sköna kanelbullen som de snott från Uppsalacrossen, så klart. Sen är det dynga, skråcykling, dynga, skråcykling och dynga.

Jaarmarktcross damerna:

Jaarmarktcross herrarna:

Gavere var en lite lerigare historia med en bana som till viss del går i en skog och är desto mer kuperad.

Gavere damerna:

Gavere herrarna:

Giro d’Italia 2016

Så här på dagen när rutten för nästa års Giro ska offentliggöras så tänkte jag samla årets lopp i en spellista. Girot var för min del nästan mer spännande än årets Tour. Att få följa Steven Kruijswijks kamp för den rosa tröjan var riktigt bra cykel på TV!

giro-ditalia-2015-overall-map

Som vanligt har jag samlat etapperna så jag kan kika på dom i vinter när det är dags för innesäsong.

 

Klassiker 2016

 

Sagan tar sig an pavén snyggt och säkert! (Foto: Magnus)

Tänker tillbaka på vår resa till Belgien och den episka upplagan av Paris Roubaix, det är något alldeles fantastiskt att få uppleva dessa på plats.

Gjorde därför en spellista för årets vårklassiker, så att vi kan återuppleva dom igen nu när vintern kommer. Slänger med Il Lombardia så alla monumenten är med.

Hojta om det är en död länk någonstans så fixar jag det.

Snömos på Le Peloton

Det var mycket snö, stötigt och halt. Kul! Med på Le Peloton var Jonas, Rasmus, Niklas och Christer, på grund av frusna iskokor och snö över var det rena High Chaparal redan från början. Plötsliga spårändringar kunde få oanade konsekvenser för bakomvarande och även när man låg ensam så kunde något hårt spår skicka ut dig i terrängen.

Rasmus hängde av alla först, sen väntade han in och jag låg lite på hans rulle, förbi vurpan och tills jag tappade greppet uppför efter träbron. Efter det så kom Christer ikapp och gick förbi, sen kom jag ikapp och gick om… Ja ni förstår!

Lyckades gå på röven i början precis innan golfbanan (1 min in), sen kändes det som att jag slog av lite pga feg… 😉

Den där gaffeln alltså

På min Camber sitter en SRAM Pike i 120 mm utförande, den har gått i några månader och det som jag inte är helt 100 på att jag har fått rätt är just gaffeln. Varje gång jag kommer hem, hur hårt jag än kört så har jag några cm kvar på gaffelbenet att utnyttja.

Surfade runt lite och det verkar som att jag kan ha SRAMs Bottomless Tokens i ena gaffelbenen som reglerar hur mycket dämpningen rampar upp mot slutet.

Om man kikar på SRAMs video så verkar det ganska enkelt och rättframt. Först ska man släppa trycket i fjäderbenet, sen skruvar man av topplocket med ventilen i. Under topplocket finns det gängor som man kan skruva i en eller flera Bottomless Tokens. Drar fast med en 8 mm insexnyckel och sen är det bara att skruva ihop och trycksätta fjäderbenet igen.

SRAM har så klart en finfin instruktionsvideo på sin Youtube-kanal.

Dags att öppna min Pike för att se om jag inte kan skruva ur en och kanske sänka trycket lite under rekommenderat. Kul!

Tekniktips för fransk MTB

På franska heter mountainbike tydligen VTT och skrivs ut vélo tout-terrain, alltså allterrängscykel. Enduroåkaren som är duktig i all terräng, Fabien Barel, har gjort några korta instruktionsvideor som verkar vettiga för att man troligtvis ska kunna cykla lika bra som han i all terräng. Eller? Sen är det ju så jäkla trist miljö han cyklar i. Verkligen.

Alla klippen ligger på Tribe Sport Groups Youtube-kanal:

Så, nu har du och jag möjligheten att bli minst lika duktiga som Fabien!

Något att slökolla på om det regnar

Protour-laget ORICA GreenEDGE har en youtube-kanal och lägger ut en kortis efter varje etapp i Tour de France. De är ett gäng skönt töntiga australiensare med mycket feel good-känsla i sina korta klipp.

Satt och kikade på avsnittet från etapp 18 med Col de Glandon och de tidigare är minst lika sköna.