Så här efter hösten känns det nästan lite tomt. Inte för att vi inte har saker att göra utan för att det är slut nu. Eller ja, det finns ju alltid mer cykling och det stora problemet brukar vara att hinna med allt än att hitta på något.
Vi alla hanterar nervositet på olika sätt.
Men ändå, att stänga CX-säsongen förra helgen var lite som att läsa ut en riktigt bra bok. En tomhet dyker upp när det inte finns nästa tävling att planera och träna för.
Ändå är det rätt gött att få ha helg utan krav, eller att behöva ställa klockan för att åka på tävling.
Denna helgen röjer vi och stylar hemma för att kunna fotografera lägenheten. Snart säljer vi en ursnygg tvåa på söder! Målet då? Inte svårt att hålla för ögonen, en trea i Sjöstaden så klart.
I Falun gick jag i backen på första varvet. Klassisk överladdning a la mig, för het på gröten och så plötsligt ligger man där och sprattlar.
Smackade i ena knät, tyckte inte det var så farligt men det krävde ipren för att jag skulle orka sitta i bilen hem.
Det ser ju inte mycket ut för världen.
På söndagen kändes det ok ändå, men i veckan har det varit rätt grinigt. Efter en halvtrist Le Peloton i onsdags där trycket helt saknades blev det rast och vila på stället, typ. Ett blått och stelt knä har man ju ingen nytta av.
Idag känns det bättre, med ett blåmärke på knät stort som en handflata fattar jag att knät grinade lite illa.
Det har hänt att jag gått i backen på tävling… (foto Andreas Nyström)
Där ser ni, utan bamseplåster får man vila ikapp istället för att känna sig som att man fått dunderhonung…
Laddar nu mentalt för cykling imorgon med frun, ska försöka starta benen igen och missar Tullinge. Sen är det rejs som vanligt på söndag, Sköndal är arenan och CK Valhall bjuder in så det ska bli jättekul! Ses vi där?
Nån har någon gång sagt att man inte behöver cykla varje dag. Det låter ju enkelt.
Jag och H testade det i helgen, åkte ut till Djurgården för en sen lunch och sen en lång promenad. Helt fantastiskt i det fina vädret också!
Sen blev det lite cykling i söndags, jag och H rullade till Älvsjö för att heja fram Johan och Atle till nya stordåd. Johan kom inte sist i B-finalen och Atle stilade till sig en fjärdeplats i A-finalen. Vi var så glada och imponerade!
Fyra! F-yeah!
Sen bar det av in på Smaka på Stockholm för att umgås med barndomskompisen O med familj, riktigt mysigt!
Som avslutning på långhelgen blev det en joggingrunda ner till Eriksdalsbadet och det utegymmet som finns där för lite fys innan vi åt sen lunch på Le Mond. Kändes skönt att kunna samla lite sol och vila i banken med mitt <3.
I lördags var det då dags för lite CX-träning i Tullinge, en bana som Håkan Sandberg dragit i skogarna nere vid gamla flygfältet för att ha någonstans att träna inför SM. Egentligen skulle jag bockat av 4×10 min flåsettor, sen
Taggad på cykling? Inte jag, inte?!
Även om det inte känns supergrymt att gå upp och komma ut i regnet för att cykla så kändes det helt OK ända tills jag stod och väntade på Viktor vid bilen, då blev jag kall och fick tagga till lite…
Hej hå, hej hå, till gruvan nu vi gå! (Foto: Thomas Nilsson)
Banan som Håkan dragit vid gamla flygfältet mellan Tullinge och lida var ömsom riktigt snabbt på asfalt och grusväg, ömsom slagig äng och åker, ömsom riktigt tung sand, mest i backar och ömsom enduroliknande spår i skogen. Mördarbacken två tredjedelar in var som en vägg, det var som att pulsa i lössnö med cykeln på axeln. Helt vidrigt jobbigt, fyra gånger. Thomas Nilsson knäppte en hel del bilder och la upp dom här: https://www.facebook.com/media/set/?set=pcb.1161884900505952&type=3
Väl hemma tvättade jag cykeln och bytte kedja så nu är den lite mer i ordning inför kommande tävlingar. Det var också skönt att hålla sig lite sysselsatt efter ett riktigt tråkigt besked om en släkting under dagen. Luften går liksom ur allt.
Hårdvila efter (hård)träning!
Sen var det dags för hårdvila resten av helgen, söndag innebar lite allmänna sysslor och sen dumglodde jag på en grym KPAUW som hade världens rejs i Ruddervorde.
Idag är det ny vecka och nya tag inför Eksjö till helgen. Förresten finns det en plats kvar i bilen samt för boendet om det är någon som är sugen!
De tre veckorna inför semestern så kände jag mig sliten, hade svårt att hålla fart hemma. Genomförde mina pass och ramlade ner i soffan trött hemma. När jag tittar i kalendern blev det nästan 9 timmar i snitt under de tre veckorna inför semestern exklusive styrketräningen vilket är mycket för att vara jag som inte pendlar till jobbet.
Förra veckan var ganska härlig med vilovecka, jag och H turistade livet ur oss i NYC. Det var fantastiskt härlig och vi fick se mycket under veckan. Många saker att bocka av bara på Manhattan och i Brooklyn. Vi var ambitiösa och kanske hann hälften av allt vi ville göra, med lite tur? Som tur är går det ju att åka tillbaka och uppleva mer!
Hann med två korta morgonjoggar när vi var iväg. På fredagsmorgonen var jag så stel i ryggen att jag stapplade några gator i väntan på att det skulle ge sig innan jag fick stanna och stretcha så där corny i ett gathörn för att mjuka upp den lite.
Jogg längs East River
Nu är viloveckan äntligen över, med jetlag i kroppen kommer kvällens fem vändor upp på HBB bli alldeles fantastiskt episka! Wish me luck!
Man down! Som dom säger, de gamla grekerna. Veckan var planerad, pass här, cykling där och kepscup som avslutning.
Ibland blir det inte riktigt som man tänkt. Vaknade illamående med magknip igår och lätta febertoppar, så nu blev det ryggläge ett par dagar.
Längtar redan tillbaka till cyklingen, kanske ska rulla lite soft på söndag?
Cykeltokig 