Etikett: tävla

Publicerat den

Dags att krita in höstens CX-måsten!

PROJOHAN tar sikte på Gärdescrossen! (Foto: Andreas Nyström)
PROJOHAN tar sikte på Gärdescrossen!
(Foto: Andreas Nyström)

Jag kan inte sluta tänka på hösten, kanske för att vädret är som det är och att både jag och H har kommit tillbaka till jobbet efter semestern sedan några veckor tillbaka.Har till och med hunnit med några fyror för att konstatera eftersemesterformen.

Förutom alla internationella tävlingar vi förhoppningsvis kommer att kunna njuta av så har vi fyra-fem helger i vår egen nationella cup. Det är mitt mål att försöka köra så mycket av cupen som möjligt, det ska bli riktigt roligt att testa benen i höst.

Sen såg jag att det blir (minst) tre deltävlingar i Stockholmscupen:

  • 5 september – Södertälje (Södertälje Cykelklubb)
  • 11 september – Hellasgården (Cykloteket Racing Team)
  • 12 september – Gärdescrossen (CK Valhall)

Kul! Den första faller tyvärr bort för jag ska cykla Bockstensturen 6 september som avslutning på min ”långloppssatsning”. 😉 De två andra tänkte jag försöka köra, får se om jag får till det med tanke på att jag ska vara med och arrangera Gärdescrossen (som är lagd riktigt läckert på Velothons start- och målområde).

Klassisk sandcross i Västerås, alltså!
Klassisk sandcross i Västerås, alltså!
(Foto: swyzak.wordpress.com)

Sen tipsade Johan (Swyzak) om att Västerås drar igång sin Sovmorgonscross kl 14 29/8, skulle vara roligt att packa en bil full och åka dit för lite full gas i deras grusgrop!

Efter lite surr med Hasse i Skåne så fick jag ögonen på en UCI C2 som går i danska Kronborg helgen efter Göteborgscrossen. Blev lite sugen på att åka ner och köra bara för att få känna lite på det, skulle nog bli varvad och avplockad men det var ju ett tag sedan, så varför inte? UCI liksom! 😀

Snabba danskar i lövskogen!
Snabba danskar i  Kronborgs lövskog!

Vi har ju en C2 i programmet under SM-helgen vilket ska bli jäkligt roligt också, alldeles oklart vem som får starta i den tävlingen också. Vet inte ens om jag vill veta för övrigt.

Publicerat den

Massa MTB tillgängligt ju!

Före i år så har jag mest softat runt i skogen, inte kört någon tävling mer än ett långlopp här och där.

När jag börjar gräva lite extra så verkar det ju finnas en hel del MTB-cykling för den som vill. Mest norr om stan faktiskt, men det är väl för att jag inte letat söder om…

MTB Täby har ett KM som går över hela säsongen. Var uppe och körde deras första tävling i Vallentuna efter att ha gått med. Det blev så, men 200 kr för medlemsskap som stöd och möjlighet att köra i deras träningstävlingar kändes helt ok.

En annan serie som ser rolig ut är Upplands Cup MTB som bland andra anordnas av SMACK.

Får se om jag hinner cykla några fler tävlingar i nån av serierna men det hade varit roligt och är enklare att kombinera med sambolivet då de går på veckokvällar.

Publicerat den

GP-pepp – Giro de la Fiskartorpia

Ikväll är det första tävlingen i Stockholms Cykelförbunds serie med lokala tävlingar runt om i Stockholm. Det ska bli asball att se vad benen räcker till efter lite mer struktur på träningen under vintern.

Körde tävlingen förra året och blev avhängd efter en fem varv. Mitt mål med årets övning är att INTE bli avhängd. Punkt. Startar i B-klass med lite annat löst folk, PROJOHAN så klart, Adrian, Thomas och nästan resten av CKCX. Fast PROJOHAN påpekade ju att ingen av oss skulle starta som CKCX utan i andra klubbar. Lite silly season inför CX-säsongen…

Startade peppen med att schemaenligt köra benpass med 5×5 tunga set i benpressen. Det kan ju inte mer än gå åt helvete.

Puss alla monsterdiggare
Puss alla monsterdiggare

Sen var det hem för att få lite mat, eller ja, mycket mat. H och jag åt texmex ur Crambys bok och det blev ju himmelskt gott! Starkt som attans men vad gör man inte för god mat?

När jag gråtit och svettats klart var det dags för lite limkaos. Mitt trogna Dugast 27 mm Paris Roubiax bak hade utvecklat en bula, tror de spruckit i corden. Så det var bara att limma på det som fanns hemma, i detta fallet de 27 mm Vittoria Pavé som jag köpte inför Belgienresan att ha i nödfall.

Mycket proffsesionell verkstad
Mycket proffsesionell verkstad

Hon där hemma tyckte att det var jättebra med lite lim- och däckskaos nu när vi precis fått städat. Hoppas däcken sitter kvar i kurvorna idag, får väl pumpa dom så hårt jag vågar. Brukar köra ganska lågt tryck annars.

RAWR
RAWR

Har snabb cykel och kittat mig med en snabb hjälm. Det kommer att SE snabbt ut i alla fall.

Publicerat den

36:e bästa cyclocrossare i Sverige

Ja, det är ju sista platsen i Superklassen av de som faktiskt fått en placering, men ändå. Stort! Jag är ganska nöjd med insatsen. Tydligen får man en placering i cupen om man som jag gått i mål på minst fyra av sju deltävlingar.

Andra året jag tävlar i CX och i år har jag fått cyklat lite mer, samtidigt har det gett en hel del erfarenhet inför kommande säsong. Förutom att köra till jag dreglar ska jag försöka var lite taktisk, hur taktiskt man nu kan köra från längst bak i klungan…

Bild tagen av Mikael Källström, http://mkallstrom.wordpress.com/.

Publicerat den

DNS Lidingöloppet 2013

Igår skulle jag startat i #LL2013, men kroppen ville annorlunda. Hade varit lite ruggig hela veckan och fick ont i halsen på fredag morgon. Feber på fredag och lördag gjorde att jag inte vågade starta på lördagen.

Känns jättesegt men rätt beslut så här i efterhand.

image

Kan man inte springa får man trösta sig med annat.

Publicerat den

Bockstensturen 2013 i helgen som gick

I helgen som gick tog jag tåget ner till Varberg för att köra den 95 km lång Bockstensturen. Med vetskapen om att jag inte gjort speciellt många långpass i år kändes det som en fantastiskt långt att cykla.

Bockstensturen är egentligen tredelad för mig, först är det en snabb del ut till Åkullaskogarna med asfalt och en gammal banvall som går i N-S riktning. Efter det kommer den andra delen som är den största delen, skogsvägar och stigar i Åkulla. Vid 75 km så bär det västerut och man börjar känna av motvinden bitvis och det blir att försöka hitta jämnstarka som kan dela på dragjobbet.

 BST2013

Starten gick och efter det visste jag att det var en mil eller så på asfalt innan vi skulle ut på den gamla banvallen norrut. På banvallen var det riktigt trångt och det kom en sån där blinkdåre som skrek HÅLL HÖGER medans han körde om, det höll ungefär fram till 10 meter framför mig där han hakade i en annan cyklist och fem cyklister brakade i banvallen så det flög cyklar. Läste på Happy att en av dom som gick ner i vurpan hade brutit ett nyckelben. Riktigt trist!

Vi cyklade vidare in i Åkullaskogarna och då började det gå upp och ner ordentligt, visste att det var kuperat och stor skillnad mellan 50 km och 95 km men så här mycket?

Det långa loppet är i mångt och mycket det riktiga loppet i jämförelse. Mer än dubbelt så jobbigt vågar jag påstå.

BST2013 höjd

Loppet i sig var välpilat, välordnat, välförsett med depåer och hade massor med trevliga människor på och bredvid banan. Kikar man på höjdprofilen är det efter 17-18 det jobbiga börjar och släpper väl inte förrän efter 70 nån gång.

Jag kommer troligtvis köra nästa år också!

image

Publicerat den

Dags för midnattsloppet

Skulle egentligen åka på kräftskiva idag i skärgården men när den blev inställd fick jag ynnesten och möjligheten (TM) att springa Midnattsloppet som jag anmälde mig till tidigt i våras.
image

Så igår joggade jag iväg till fålla 5c för att starta med de andra som siktar på en tid på över 70 min.

Det var varmt och trångt som vanligt men med Judas Priests British Steel-album i öronen blev jag bra laddad och hittade bitvis ett bra flow.

Till slut kom jag in på pinsamma 54 min efter att ha insett att man blir inte snabb av mammas rabarberpaj utan bara mer aero.

Publicerat den

På jakt efter den mörka suggan i dalaskogarna

Startklart

När jag, Johan och Andreas cyklade Siljan Runt bestämde vi att vi skulle ta oss upp till Rättvik igen så att vi fick köra Mörksuggejakten och köra Vidablick. Denna mäktiga backe som loppet börjar med.

Vi peppade hela vägen upp i bilen till I DONT CARE och sen fick vi mat, öl och Jacky D-grogg. Kvällen avslutades med panikmeck i garaget innan vi staplade i säng.

Breakfast for champs
Breakfast for champs

Vi hade anmält oss i Lagom-gruppen, nr 6. Anade att den skulle bestå av dragsega grubbar och gummor som skulle få det svårt i skogen men så illa trodde jag inte att det skulle vara.

Startfålla fem var visst fullpackad...
Startfålla fem var visst fullpackad…
Fålla sex not so much...
Fålla sex not so much…

 

Peter och Johan diskuterar något Viktigt (TM)
Peter och Johan diskuterar något Viktigt (TM)

Tjusningen med att bo på orten är ju att man kan gå upp hyffsat sent men ändå kunna rulla ner till starten i god tid. Vi kom upp lite före åtta, åt frukost och rullade ner till starten. Redan då var det varmt så där förstod jag att det skulle gå hett till!

Starten gick uppför Vidablick och de första fem kilometrarna kändes, inte så mycket i benen men i lungorna. En så där 170 höjdmeter på 20 minuter gjorde sitt får jag säga!

Loppet i sig hade skiftande karaktär, från kladdig leråkning till dammande torvstigar och mulliga skogsvägar. Detta varvat med grusvägar där man fick andas lite gjorde loppet till riktigt roligt! Enda som förvånade mig var att det var så många som var så oerfarna av åkning på skogsstig. Vid små backar började det rassla när folk försökte hitta en lättare växel, sen tog det tvärstopp ofta för att bilda kö.

Även utför var det tydligen utmanande, men vi Hellasgorillor har väl en fördel i skogen. Sen får man ju smaka blodsmak på grusvägarna när man ska försöka hålla undan för de man kört om i skogen…

Johan tog några rejäla förningar efter första depån för att komma om och få tomt framför sig inför skogspartierna. Kass som jag är fick jag gå upp på rött några gånger för att orka ens hålla hjul så fram på femtio kilometer så var jag lite rökt vilket märktes när vi kom ur skogen på höjd och fick motvind.

Cykeln hade fått ett gammalt Conti Race King 2.1 fram och ett Maxxis Ikon 2.2 bak för att ge den där extra skjutsen på platten. Eftersom det var torrt och härligt behövdes absolut inte mer grepp. Ska bli intressant att köra på i Hellas ikväll dock…

Hur som haver så var det alldeles fantastiskt roligt, vi kunde väl knappast fått bättre förutsättningar och jag kikar redan på när jag skulle kunna köra nästa långlopp.

Trött men nöjd med insatsen
Trött men nöjd med insatsen

Risken är ju att det inte är lika roligt och lika bra som Mörksuggejakten… 😉

Publicerat den

Snart dags för årets första lopp – löpning denna gången

Jag har ju fått cykelförbud, som går ut i mitten på maj så jag har ägnat min tid åt att löpträna. Det går inte fort och jag känner att uthålligheten som byggts upp tidigare år av längre pass cykling helt enkelt inte finns kvar där.

Var ute och sprang långpass och var helt kokt efter 18 km vilket jag absolut inte var för bara ett år sedan. Känns så där men vad ska man göra?

På lördag ska jag i vilket fall springa Kungsholmen Runt 21km för att känna lite på formen. Andra lopp i kalendern är Midnattsloppet, Lidingöloppet och Tjurruset så här långt.

Publicerat den

Pojkcrossad

Jag laddade upp med en ordentlig rodelträning, bio och godis. Rätt ska vara rätt…

Det bar av mot universitetsparken för att ställa upp i Pojkcrossen, del fyra i Kompiscrossen.  Skulle egentligen mött upp Vic och Johan men jag var sen och konstaterade att dom inte väntade på götgatsbacken. Det hade å andra sidan strulat för deras del så vi möttes när alla var framme.

Rullade igenom ett ganska tomt men höstvackert Stockholm på känn efter att ha grovkollat kartan.

Strålande sol, nersnack, prylhets, mastervarv och klädjusteringar inleddes. Sedan var det dags.

Starten gick och jag hamnade toksist, sedan betade jag sakta av tre platser och kunde ligga och bevaka min plats. Väl i mål visade sig en vara en tjej och en ha klivit av så jag blev väl näst sist. Tredjen sist förra gången.

Nåväl, resultat till trots var det som vanligt riktigt roligt och jag är glad att jag satte klockan på väckning ännu en helgdag för att cykla.

Det blev en fika på Skafferiet innan vi cyklade söderut ett gött gäng, jag klev av i Danvikstull och rullade hem nöjd med starten på dagen.

Bilden är glatt stulen från AndreasVH på Happy.