Målbild

Snart är det ju som bekant säsong för den ädlaste av ädla cykelgrenar, den sägenomspunna Cyclocrossen.

Cyklingen är lite som Vivaldis Årstiderna, varje årstid har en speciell klang och hösten är lika med cyclocross för mig.

Det gäller ju att ha något för ögat när man tränar, jag är väldigt beroende av det själv. Så jag har redan börjat förbereda mig inför säsongen. Först och främst gäller det ju att skapa en målbild.

Det känns som att det kommer att vara svårt att slå förra årets resultat med en andraplats i totalen, speciellt med tanke på att Elitklassen avskaffas i CX-pokalen och det blir A- och B-klass för samtliga.

16106137_10154218831435222_1372219269_o.jpg
Crossar i Motala (Foto: Hanna A)

 

Min gissning är att det blir hårdare i A-klass med elitåkare de helgerna SWE-cup inte går så några snabba från A kanske flyttar ner i B-klass för att få jämnare motstånd.

Något som hade varit roligt är en pallplats i en individuell tävling, efter fyra fjärdeplatser förra året. Så det är min ”sticka ut hakan”-målsättning som jag ska göra allt jag kan för att infria.

2017-01-14 12.37.54.jpg
Där satt den! (Foto: Hanna A)

Det gäller att ha en målbild när man tränar. Ser fram emot att kämpa med och mot alla goa CX-gubbar i höst som snabba Patric och starka Johan som jag delade pallen med i vintras.

 

Ibland blir det bra ändå

Sedan i början av hösten har jag haft alla helger i cyclocross-cupen inringade i kalendern. Det var på något sätt de självklara hållpunkterna för hösten och mitt sätt att behålla peppen.

Eftersom jag gick igång med träningen i februari och har kört tävlingar till och från under året så känns det ibland som en lång höst. Då var det ju bra att få komma ut och rejsa lite med andra likasinnade så jag förstår varför jag tränar.

För några veckor sedan bestämdes det att det skulle vara en begravning fredagen den 27e så jag och H åkte ner till mina hemtrakter för en tung dag. Eskilstuna och Södertälje, fick vänta till nästa år.

Nu är nästa anhalt DM i CX ute i Tullinge, sen är jag väldigt klar med säsongen. Den schemalagda träningen är klar för året efteråt, nästan. Bara ett testpass kvar innan julledigt. Efter nyår blir det att gå igång så smått inför den årliga skidresan. Kanske ska jag ta mig uppför Col de Merde några gånger som intervaller?

2015-11-28 11.44.26.jpg

Idag började jag faktiskt med lite alternativ träning, lufsade lite mindre än  en halvtimme i regnet och blåsten före frukost. Det har jag inte gjort sedan i somras tror jag. Känslan i benen var förvånansvärt bra och nu är jag konstigt nog riktigt sugen på att komma ut imorgon också. Men det kommer inte att vara så bra för mina ben med en chockstart, så tror jag att jag ska köra ett par vändor 7 minute workout.

Dags att ladda inför cupstart i Göteborg

Nu går snart startskottet för årets crosscup, denna gången i Göteborg. Senaste anmälningsdatum är tisdagen 22 september så det är hög tid att bocka i vad som ska bockas i, i Indta.

Det är alltså dags, jag måste erkänna att jag har laddat ett tag för detta. Om du inte fattat det då. 😀

Längtar till och med till den där jävla trappan.
Längtar till och med till den där jävla trappan.

Kikar man på vädret så verkar vi inte bli besvikna. Monsunregn och syndafloder i veckan och sen duggregn på lördagen, får se hur det utvecklar sig.

Episkt crossväder i GÖTET! (YR.no)

Kanske skulle limmat på regndäcken redan nu på hjulen och inte mesat med allround? Banan blir nog en eller annan version av föregående års bana vilket medför att banan totalt sett är ju ganska snabb. Förutom de partierna som brukar gå på gräsmattan och borta bakom Slottsskogsvallen. Biten uppe på knallen i lövskogen har jag nog alltid gillat bäst.

Oavsett vad så kommer vi nog inte bli besvikna över en finfin CX-premiär i Göteborg!

Dags att krita in höstens CX-måsten!

PROJOHAN tar sikte på Gärdescrossen! (Foto: Andreas Nyström)
PROJOHAN tar sikte på Gärdescrossen!
(Foto: Andreas Nyström)

Jag kan inte sluta tänka på hösten, kanske för att vädret är som det är och att både jag och H har kommit tillbaka till jobbet efter semestern sedan några veckor tillbaka.Har till och med hunnit med några fyror för att konstatera eftersemesterformen.

Förutom alla internationella tävlingar vi förhoppningsvis kommer att kunna njuta av så har vi fyra-fem helger i vår egen nationella cup. Det är mitt mål att försöka köra så mycket av cupen som möjligt, det ska bli riktigt roligt att testa benen i höst.

Sen såg jag att det blir (minst) tre deltävlingar i Stockholmscupen:

  • 5 september – Södertälje (Södertälje Cykelklubb)
  • 11 september – Hellasgården (Cykloteket Racing Team)
  • 12 september – Gärdescrossen (CK Valhall)

Kul! Den första faller tyvärr bort för jag ska cykla Bockstensturen 6 september som avslutning på min ”långloppssatsning”. 😉 De två andra tänkte jag försöka köra, får se om jag får till det med tanke på att jag ska vara med och arrangera Gärdescrossen (som är lagd riktigt läckert på Velothons start- och målområde).

Klassisk sandcross i Västerås, alltså!
Klassisk sandcross i Västerås, alltså!
(Foto: swyzak.wordpress.com)

Sen tipsade Johan (Swyzak) om att Västerås drar igång sin Sovmorgonscross kl 14 29/8, skulle vara roligt att packa en bil full och åka dit för lite full gas i deras grusgrop!

Efter lite surr med Hasse i Skåne så fick jag ögonen på en UCI C2 som går i danska Kronborg helgen efter Göteborgscrossen. Blev lite sugen på att åka ner och köra bara för att få känna lite på det, skulle nog bli varvad och avplockad men det var ju ett tag sedan, så varför inte? UCI liksom! 😀

Snabba danskar i lövskogen!
Snabba danskar i  Kronborgs lövskog!

Vi har ju en C2 i programmet under SM-helgen vilket ska bli jäkligt roligt också, alldeles oklart vem som får starta i den tävlingen också. Vet inte ens om jag vill veta för övrigt.

Dags för kalenderknix – CX-säsongen är preliminärt fastställd

SCFs grengrupp träffades, sammanträdde och segrade. Den lyckliga utkomsten blev ett späckat tävlingsschema i höst.

Saxar från SCF:s sida:

PRELIMINÄRT PROGRAM

  • 26 september – Göteborg
  • 27 september – Göteborg
  • 10 oktober – Uppsala
  • 11 oktober – Västerås
  • 24 oktober – SM, Stockholm
  • 25 oktober – Stockholm (även UCI C2-tävling)
  • 14 november – Eksjö
  • 15 november – Eksjö
  • 28 november – Eskilstuna
  • 29 november – Södertälje

Utöver detta blir det förhoppningsvis både Stockholmscupar och Kompiscrossar!

En blick framåt – 2015

Det kommer ju ett nytt år och nya mål, jag tänkte haka på Johans satsning på att köra lopp i Långloppscupen.

Hallänning som jag är så känns Bockstensturen given att cykla igen. Jag kom runt den på över 5 timmar 2013 och det var något av det tyngsta jag cyklat. Helt slut som artist vid målgång.

Det där KRÄVER ju revansch så den är inritad. Sen skulle det vara roligt att köra Mörksuggejakten igen för den var så himla vacker där den gick mellan fäbodar och på fina stigar i skogen.

Långloppscupen har släppt datumen för 2015 och det ser ganska trångt ut från början av maj, sen går det att cykla ett par långlopp i månaden fram till och med september. Kolmårdsbiken verkar inte ligga med men den kanske kommer, brukar ligga nästan först. Nu ligger Långa Billingen med som första rejs i maj. Jävligt tidigt! 😀

Ska klura lite på tävlingsschema, men något långlopp i månaden ska ju gå att få ihop. Kör gärna Siljan runt också, så det ska jag försöka få in i kalendern på nationaldagen av alla dagar. Tyvärr går ju Lida Loop dagen efter så det kan ju bli lite tufft att köra båda… I augusti hade det varit roligt att få med Mälaren runt också, så Vengen får rasta sig lite också.

Sen vore Hammarby Hill XC roligt att köra för att stödja den tävlingen som går i hemmaskogarna!

Sen gäller det ju att börja köra fyror inför CX 2015 där i juli nångång. Planeringskaoz! Gah!

Det enda jag vet är att jag ska vara i bättre form än vad jag var 2013 när HHXC gick tre gånger uppför Col de Merde!

Kränkt (Foto Andreas Nyström)
Kränkt (Foto Andreas Nyström)