2015 års bästa cykling

När jag tittar igenom mitt instagram-flöde så verkar det som att jag har cyklat en hel del. Veloviewer skvallrade om cykling 2 dagar av tre vilket känns bra.

Fick frågan om vad jag verkligen gillat för cykelrundor, när jag nu höll på att navelskåda om mina träningspass. Pass är ju inte roliga!

Det har varit många fina rundor, trots att jag saknade två i år också, både Retaard-cyklingen och Handen – Hellas fick stå tillbaka för annat. Rekommenderas! Ska försöka mig på dom så tidigt som möjligt i vår, när det torkat upp lite.

Cykelåret kändes som att det började med en käftsmäll i Belgien, vi blev guidade av Johan Museeuw, fick MC-eskort och smattrade över pavé. BOOM!

2015-04-02 14.52.03 HDR.jpg

Café-cykling med LeMond-gänget, både till Ösmo Plantshop och Lanterne Rouge, var fantastiskt fint. Lyckades pricka finfina dagar och sällskapet var så klart gott!

Letade mig också upp till Hs föräldrar i Roslagen, sen i retur dagen efter vilket var riktigt härligt och jag ser fram emot att göra om det nu i år. Det är ju fantastiskt vackra vägar även norr om stan.

2015-08-15 13.10.42.jpg

Prickade också in årets varmaste dag för att rulla ut till Solsidan på Grön/Blått. En klassiker som var lika bra som vanligt, bara riktigt riktigt varm!

2015-07-02 12.06.29 HDR.jpg

Och! Halvvättern med H, vilken bragd! Och alla cykelturer vi gjorde ihop under året. Nu när vi fixat en fet bajk till henne så blir det garanterat mer av den varan!

2015-06-07 17.27.13-1.jpg

 

Sen var det ju Pelotonerna, alltid lika roligt att bli kränkt i gryningen, lyckades nog sitta med fler gånger under året än föregående år. Det ju alltid mysigt att få käka frukost ihop med alla andra galningar. Ingen nämnd och ingen glömd! ❤

2015-06-26 07.56.06.jpg

För att avsluta året så blev det fyra av fem cyckocrosshelger, riktigt roligt, sen var det ju SM och en C2 på hemmaplan. Grymt arrangemang och sol båda dagarna!

cx sm.png
Foto Andreas N

Vilken var din bästa cykling förra året?

Vilka träningspass har jag gillat bäst?

Jag fortsätter mina sammanfattningar, det råkade bli en kort serie med inlägg, hoppas ni orkar med mitt tramsande:

För min del så gillar jag träningen, erkänner att jag får en kick av att känna dels att jag faktiskt orkar med det utsatta passet och dels att jag ser en mätbar förbättring över tid.

De passen som jag gillat allra bäst var de som jag kunde genomföra utan att känna stress eller tidspress. Det är konstigt hur dåliga pass kan bli när känner mig stressad, tappat fokus och fusk, kan skippa sista intervallen eller kör treor istället för fyror.

Finns det inte tid för hela passet är det säkert bättre att genomföra det som går men det gör väldigt lite för moralen och fokuset.

Sen är ju fördelen med att ha en person som Micke till att göra schema är att han förstår mig till viss del men främst cykling så när jag började prata MTB så anpassade han passen efter det, när utesäsongen började så blev det utepass i schemat och så vidare. Riktigt bra för motivationen att få både omväxling och säsongsanpassning.

Nötte exempelvis otaliga gånger på Fredrichs 8 minutersvarv i Hellas, peppen var ju så klart stor när jag orkade nöta på i rimlig fart och deppen stor när jag inte riktigt orkade trycka på ordentligt.
image

Sen var det backintervaller i Hammarbybacken istället för att sitta inne och nöta fyror, bra med någon som varit med förr och som kan ge alternativ till källarpass när våren börjar titta fram.

Motivationen går ju i vågor och fram i maj, juni så var jag ganska trött på allt, mesta dels var jag trött på att inte riktigt få användning av all träning. Så till den nivån att det nästan tog till semestern i juli innan jag fick tillbaka orken och lusten.

Sen är det ju alltid härligt när alla pass betalar sig. Att rulla in på 110e plats i totalen på Bockstensturen var en jävligt mäkig visare på vad lite träning kunde göra. Jag har aldrig tagit mig i mål på ett lopp på ”silvertid”, någonsin, så det var lite häftigt att inse det i efterhand.