Nu gäller det att ta igen… ALLT!

…eller mjukstarta i alla fall. Nu är jag och frun snart hemma. Sjukt stort att kunna skriva frun, nästan lite overkligt. Lite som våra två veckor som precis tar slut, overkligt bra. Vi brukar prata om att det inte är något som tar slut utan att det är en fortsättning, något nytt. Det känns rätt!

2016-09-03 12.02.00.jpg
Har ni sett min fru?

Vad som också är nytt, är årets cyclocross-säsong! Jag ska starta i getingboet H40 på SM, intressant…

Så imorgon är början på resten av hösten, bokstavligen! Första månaden kokade jag ihop med hjälp av Fredrich, ska bli rätt gött att komma ut på cykeln igen efter pasta, pizza, secondi och gelato.

  • Måndag: Igångrull med 5×3 min sweetspot, se om benen sitter kvar
  • Tisdag: Prologhoste-tisdag på Sköndal Arena
  • Onsdag: Peloton före frukost, det blir nog rätt lungt, eller så kör jag så hårt jag orkar, troligtvis det sistnämnda
  • Torsdag: Rodelträning
  • Fredag: GP Hasse Mård efter jobbet
  • Lördag: Flaggvakt på Velothon GP
  • Söndag: Stockholm VelothonStockholm Velothon med Skoda Cycling Team

Jag kommer oavsett inte att kunna klaga på kolydratladdningen.

12219625_989194044471444_4711387165208947741_n.jpg
Ungefär så här trött kommer jag att vara. (Foto HP)

Vi ses!

2016 del 2 inledd

Jag misstänkte att det skulle vara jobbigt idag, efter en timme var jag rätt kokt och fick linka med de sista 45 min innan vi var framme i Ösmo. Att formen kan vara en sån färskvara!

Det var snabba grabbar allihopa, Jonas, Simon, Carl och Mikael som satte av söderut. Vi valde att cykla turen baklänges eftersom jag kom på den brillianta idén att det skulle vara medvind från Ösmo i så fall. Oklart om det faktiskt blev så?

GOPR2505.JPG

På Väggarövägen blev det plötsligt massa orange skyltar. Vi struntade i dom och plötsligt blev det lite gravel, festligt! Sen blev det ändå festligare med sprängsten. Whoop!

 

Nåväl, jag var helt sönder i Brandbergen. Körde upp pulsen i taket sen var det godnatt. Linkade hem och svängde förbi BFF-Björn i Lindalen för hjulsnack, TDF-snack och semestersnack. Gött snack helt enkelt!

Strava:
https://www.strava.com/activities/636294844