Ibland får man ju värsta rycket

Min superidol Johan springer ibland och det är ju rätt bra, speciellt när.man inte har tid nog för att cykla. Så jag satte klockan och fick ihop en fem kilometer runt SOFO.

2016-02-26.jpg
Inte riktigt helt vaken.

Rätt skönt och sen blir jag ju lite sprallig av att träna så H får ju stå ut med en Magnus som kvittrar vid frukosten.

 

Bara att komma upp och se solen gå upp över stan kan göra det värt det! Efter det var man redo för att ställa sig i ett bageri och bli lärd i den ädla bakkonsten av Sebastian Boudet!

Nytt årssämsta

Det krävs inget geni för att inse att om man ligger på soffan och mular praliner medans det bloggas INTERNETMETER med vackra distanspass, uteliv, intervaller och ”MITT NYA LIV BÖRJAR NU” så blir det tungt att komma igång.

Om man då lägger en vistelse i dekadensens Bangkok på en jul och sedan adderar en smula MANCOLD så börjar det likna något.

Efter att ha varit ynklig i säkert flera dagar extra var det då dags att försöka komma igång.

Det var precis så jobbigt som jag hade trott. Och då kom jag bara 5 km före frukost. Jag tror jag har fått ett kolkraftverk permanent placerat i lungorna. Det kändes så i vilket fall…

I eftermiddag blir det lite gym för att försöka få ordning på ryggen efter all vila, så nu är det på gång i alla fall. Året. Nu kan det bara bli bättre!

Här kommer den obligatoriska Strava-länken:
http://www.strava.com/activities/235549762

Imorgon blir det flåsettor! Tjoho!