Fyra i rad

I helgen blev det kanske inte riktigt som jag hoppats men ändå helt OK. Med flera snabbingar borta från respektive dag så fanns det möjligheter att ta poäng och kanske en pallplats?

2016-11-05 10.54.10.png

Med en förkylning i bagaget hade jag ändå kunnat träna på rätt bra så jag tyckte det kändes OK inför starten i Eskilstuna. Banan var helt annorlunda sedan tidigare år, inte sträckningen men det var kallt och hårt istället för lerfest. Lite som de tidigare tävlingarna i cupen!

Kunde gå med starka Patric i starten och haka på honom halvtannat varv innan jag stumnade. Helt stum, pulsen gick verkligen inte upp. Föll bakåt och kunde till slut, med en hel del tur, bärga en fjärdeplats.

Täby erbjöd något helt annat, minusgrader, blåst och en decimeter snö betydde helt andra förhållanden. Vissa delar av banan var snöiga så det var som att cykla i lervälling, vissa var snabba på saltad asfalt.

Söndagen blev var samma visa, fyra, kom iväg bra i starten och låg länge tvåa. Efter lite ”mankemang” på tredje varvet så samlades hela fältet ihop igen. Höstens fjärde fjärdeplats på fem starter var ett faktum. Nåja, någon annan gång.

DSC_0594.JPG
Jag ser det snöar.

De två höjdpunkterna för helgen var först och främst fruns tävlingsdebut i CX-pokalen! Jäklar vad snyggt hon cyklade och kämpade. Det är tåga i tanten! Rullade in på en snabb sjundeplats med massa ny erfarenhet i bagaget! Behöver jag säga att jag är en mycket stolt make?

2016-11-06 13.23.56-1.png
Frun varvar in på sista varvet, starkt!

Sen blev jag glatt överraskad, tydligen räckte mina blygsamma placeringar så här långt till en första plats i CX-pokalens B-klass! Njuter av stunden, har aldrig legat etta i sammandraget förut. Mäktig känsla, även om det är att ligga i topp av landets tröttaste gubbar. 😉

14915453_10154456838491049_4593209484218178446_n.png
Bjuder på Camillas bild

Kram alla!

Sen, helgavslutning i Uppsala

Måste bara få säga det att det är så härligt med alla i cykelcross-familjen. Att köra tröttaste gubbklassen och ändå få pepp, hejarop och jävlar anamma från både publik och åkare gör mig alldeles varm. Sen när alla kommer av banan är prestigen noll och äras den som äras bör. Vi ses ju nästan varje vecka allihop och generositeten mot varandra är toppen!

Så, efter att ha hjälpt till lite och tävlat på Stockholmstävlingen så var jag skönt trött, åkte upp till frun som hälsade på i Roslagen där det blev god mat och gott sällskap för att ladda inför deltävling två.

2016-10-23 09.34.38 (2).jpg
Det börjar bli trångt i starten…

En festlig detalj var ju att när jag bytte till lerdäcken med Challenge Limus på så började bakbromsen skramla. Beläggen var ju så klart sopslut och nya hade jag hemma. Uppsalabanan skulle bli en skrattfest, på så många vis!

Vi åkte ner från Hallstavik på morgonen, det här med att gå upp kl 06.30 på en söndag vänjer jag mig aldrig vid… Men efter frukostkaffet piggnar man ju till och vi lastade bilen full. Mot Sunnerstaåsen! I regnet! Det var ”rätt” ruggigt, typ.

2016-10-23 09.51.11-1.jpg
BMX-banditen var så snabb att han nästan inte hamnade på film!

Om  lördagens bana nyttjade mycket av den amfiteater som tävlingen gick i så använder uppsalaborna Sunnerstaåsen till max. Maj gadd, jag är mest glad över att det är serpentiner utför och inte uppför, det hade varit helvetiskt. Banan är lite som en Koppenberg-light med en lång, maxad uppförsbacke och serpentier utför. Sen märktes det att uppsalaborna gillar rondeller, shit vad vi snurrade på platten! Först en stor kanelbulle nedanför serpentierna och sen en liten vid skidbacken. Ringdans!

2016-10-23 09.39.31-1.jpg

Loppet då? Ja, det gick rätt bra ändå. Kom iväg bra men det var några ställen som utmanade, där jag fick klura hur jag skulle åka på bästa sätt. Kunde köra kontrollerat men ändå med gasen hyfsat i botten hela rejset. Tyvärr hade jag inte tillräckligt med pangpang i benen på platten för att orka ligga med när Patric började gasa så jag ramlade ner och fick stångas med de andra om tredje-fjärdeplats. På slutet var det riktigt nära att jag kunde gå om för att bli trea men jag fastnade i samma sandgrop som han och kunde bevaka min fjärdeplats. Shit vad nära det var till pallen!

2016-10-23 09.52.21-1.jpg
Björns hjul slapp undan

Bromsbeläggen räckte till ett sista rejs och jag är så nöjd med ännu en fjärdeplats. Vem kunde tro att jag skulle kunna försvara min tredjeplats i totalen?

Mycket glad över den fina peppen från min frun, Sofia och alla andra runt banan! 

2016-10-23 09.59.59-1 (2).jpg
BFF-Björn borrar på mot backen

Lagom till måndagen blev jag förkyld, snacka om tajming! Så nu blir det till att bli frisk och sikta på Eskilstuna och den nyinsatta Täby Galoppen!

Strava: https://www.strava.com/activities/753110939

Foto: Hanna Alexandersson 

Cyclocross i dagarna två, först ut Stora skuggan

I söndags bjöd Stora Skuggan upp till cykelcross-fest! Banan var dragen med ALLA höjdmeter som fanns att få tag på, upp och ner på amfiteatern, över på ryggen bakom, runt ankdammen och över klockstapeln. Mission complete? Banan var rolig, (mycket) slagig och åkig, med en lös backe uppför amfiteatern som gav mig lite bekymmer.

Vi var sist ut och först körde gubbarna i A-klass, de stod på som attans och fort gick det. Sen avlöste sig klasserna, överlägset flest i publiken drog Emma Johansson som var där och ställde skåp. Hon ryckte på första varvet och såg aldrig sig över axeln.

IMG_4403.CR2.jpg
Foto: Kajsa Eneroth

Stockholm Cyclocross var ju ett UCI Cat 2-lopp vilket betydde poäng i rankingen och internationella besökare, det var gott om danskar som hade tagit bilen upp och någon norrman, tjeck och lite så. Jätteroligt att få besök så att tävlingen kan komma tillbaka nästa år!

Allra sist, när vi frusit hela dagen var det dags att försöka skrämma igång kroppen. Med bara två pass på monarken och en lugn Peloton så var benen ganska utvilade men hur sura skulle de vara av all vila?

14666296_1128471350540364_1020657643004684685_n.jpg
Kylslaget och sammanbitet. (Foto Andreas Nyström)

Hade ju semislicks på och när herreliten körde började det regna så jag började fundera på om jag skulle byta eller inte. När jag väl velat färdigt så var det fyra minuter till upprop och mina hjul med Limus på var inte pumpade, pumpen var så klart i bilen. Ergo, semislicks.

14720508_1128471513873681_2573942340595301546_n.jpg
Bra start, trea en stund! (Foto Andreas Nyström)

Fick en bra start, det kändes rätt lätt att gå med Patric och Peter både runt i amfiteatern och upp på ryggen bakom. Det kändes till och med så lätt att jag började undra vad fan som pågick när jag gick på Peters hjul och vurpade vid teaterns läktare.

14717318_1128471907206975_908721250878877751_n.jpg
Cykeln gav upp och la sig på rygg (Foto Andreas Nyström)

Efter vurpan var loppet tillbaka som vanligt. Mer strid, jag fajtades med alla möjliga om placeringarna och med lite hårda armbågar kunde jag bärga en sjätteplats. Fy bubblan vad det var jobbigt.

Väl i mål hade klockan stängt av sig och tur var väl det, så jag slapp se hur eländigt jag körde varven efter det första.

Strava: https://www.strava.com/activities/752653216

 

Vilken fin avslutning på en helg!

Igår var det dags för sista deltävlingen i Stockholms CX-cup, efter GP Hasse Mård i september och tävling i Tullinge på lördagen.

Valhall hade gjort några bra omdrag av banan i Sköndal vilket faktiskt gav den lite mer än bara kurvor och hinder. Vilket jobb! Sen hela arrangemanget med fikaförsäljning och bra stämning runt tälten. Jag hade bakat surdegsbröd och brett limpmackor åt folket, Mats hade bakat chokladkaka och Birjer hade handlat mer gofika. Ingen skulle gå hungrig helt enkelt!

Johan och Mirja kom och hejade på oss, speciellt på H och hennes premiär! Sen satte vi av till kondis och lunchade innan det bar av hem till soffan för att ligga raklång där en stund.

2016-10-16 18.24.51.jpg
Gäller att våga luta sig lite…

Förra veckan blev lite so-so tyckte jag egentligen, fast det kanske var bra ändå? Tre lugna pass i början på veckan tills jag insåg att knät behövde vila. Sen fejs på söndagen med fullt utvilade ben. Det gick faktiskt rätt bra, skramlade in på en 14e plats som jag vart så himla nöjd över!

Apropå nöjd, fattar knappt hur nöjd jag är över att frun bestämde sig för att starta igår. Fatta hur sjukt bra hon är?

 

14706949_997203790389012_705419084059357722_o.jpg
Fullt fokus för frun

Alltså, frun köper ny cykel, testar den tre gånger och vågar prova på! Hon krigade och lärde sig 100 saker under loppet. Sen att kunna snacka CX över matbordet när vi kom hem var ju rätt festligt! Vem kunde tro det? Puss på dig min tuffa fru!

14589654_997204260388965_4688717086454983470_o.jpg
Kliv kliv, överlev!

Foto: Åsa Larsson

… Sen fyra! 

Ja, i B-klass då ja.

Inne för varvning, igen!

Uppladdningen var nog på ett sätt exemplarisk, för jag och frun var på fest hos goda vänner hela kvällen och åt och drack gott hela kvällen. På ett sätt inte exemplariskt för fyra timmar är lite lite sömn…  Väl hemma på nattkröken tar vi(jag) ett (o)informerat beslut om att gå upp kl 06.00 för att sitta i bilen mot Groopen kl 07.30.

Framme var det råkallt och lite regn, så däcksvalet med Chicane kändes superbra. Sen fick jag provrullat lite och kom fram till att det inte skulle vara några problem med greppet i alla fall.

Fortfarande ovant att starta längst fram och denna gången så släpptes juniorerna 30 sekunder före oss lite tröttare gubbar så vi fick en fin start ihop. Jag, Peter EJ och Peter R kom loss under första varvet, men kunde bli upphämtade av både snabba Patric från Götet och en från Sala (kan ha varit hemmaplan). Kunde gå om Peter R efter några varv och sen hade jag Peter EJ i sikte hela loppet men han hade en bekväm lucka fram till mig som jag inte kunde täppa på sista varvet.

wp-1476200767794.jpg
Jag var Hack-i-Hälinen…

 

Väl i mål var jag fyra, supernöjd! Vem kunde tro att denna trötta gubben kunde slå sig fram till en fjärdeplats? Visst var jag utanför podiet men å andra sidan har mitt inofficiella mål varit att hamna någonstans bland topp 10 i B-klassrejsen. Harrejavvlar!!

Stort för en sån som mig!

161009-130-andreasnystrom.jpg
Patric tackade alla för fajten, kul!

Hur var banan då? Jorå, banan på Groopencrossen är unik i dessa sammanhang då den går i en grusgrop och banan går runt en damm i mitten. Överallt finns det mer eller mindre lös sand, som i år var lite hårdare än förra året. En lång springbacke med lös sand är det absolut jobbigaste med hela banan. Bara att skicka upp cykeln på axeln och lufsa upp. Sopslut varje gång!

Jag säger det igen, backjävel!

Efter målgång kunde Mats B konstatera att det verkar som att vi hittat rätt klass, plats 3-7 ockuperades av CKCX. Gubbar som åker runt och har roligt helt enkelt!

Stort tack till gänget i VCK som gjort Groopencrossen möjlig för andra året! Mycket cykelkarma!

Strava: https://www.strava.com/activities/739075357

Snygga foton av Andreas Nyström och Robin Hedström.

Vilken helg!

Först stod jag och Johan upp i ottan för att göra en gryningsräd i Falun. Efter fullbordat förvärv satt vi i bilen på väg hem igen. I Falun bärgades en femteplats, helt SJUKT!!

14570489_10154365701461049_381152463778923245_n.jpg
Vansinnigt pepp i Falun! (Foto: Camilla)

Sen var jag och Hanna på fest igår, Coach Fredrich meddelade närvaroplikt i Västerås för att försvara plats i sammandraget så det var bara att boka bil till kl 07.30 och störta till Groopen i Hökåsen.

Där sladdade jag in på en fjärdeplats, A MA GAAAD. Jag blev rätt glad, sen åkte jag hem.

Vad jag blev väldigt glad över var den finfina stämning och all fantastisk CX-pepp som jag kände från sidan av banan båda dagarna. Cyclocrossfamiljen är väldigt kärleksfull.

Det kan vara så att det kommer några fler ord om allt imorgon. 😉

Pepp inför Pokal-helg

Ja, alltså inte Strava-pokaler då utan något ändå större. CX-pokalen så klart!

_D4S7687.jpg
Fullt ös, medvetslös (Foto: barac.se)

I helgen går det två tävlingar, dels Hagströmska CX-pokalen på Dalavallen i Falun och sen Groopencross utanför Västerås på söndagen. Jag verkade kunna köra mig trött förra året också…

_D4S7733.jpg
Vilken jävla backe. (Foto: barac.se)

Prognosen visar riktigt crossigt väder för Västerås med ensiffriga grader och regn, kan bli hur episkt som helst!

Materialsport

I helgen använde jag Challenge Baby Limus på de kinahjul som jag byggde förra hösten till Superkrysset. De har varit fantastiskt bra men när jag kom hem från Göteborg såg jag att slitbanan på däcket bak började lossna lite från tuben.

Så igår så rullade jag och #bff-Johan upp till Sköndal för att träna med de andra entusiasterna där. När jag kom nästan ända fram i mål så fick jag punka så det small om det. Slangen hade tittat ut genom corden på däcket, så jag antar att det var helt slut.

Apropå #bff! Johan hade ju proffsigt nog med sig ett gammalt tubdäck som jag kunde kränga på efter jag slitigt mig svettig för att få av det gamla däcket. Vilken fantastisk lirare!!

 

När katten är ur huset dansar mössen på bordet. 😉

 

Nåväl tänkte jag, kanske lika bra att byta till de där Chicane som jag har liggande. Hoppas på stordåd med Chichane som torrvädersdäck och vanliga Limus för blött före.

Utöver hjul som ska servas och limmas så verkar det slita lite på Superkrysset, så jag ska byta vevlager och styrlager när jag får hem det senare på posten. Så blir den som ny inför resten av säsongen!

Veckan då

Ja, efter mitt kränkta, vita, medelålders man-inlägg så gäller det ju att ladda om. För att få ge igen lite om inte annat, eller ta igen lite av värdigheten. Det går nog inte, men en kan ju försöka.

160924-226-andreasnystrom.jpg
Foto: Andreas Nyström

Så! Om två veckor är det dags för mer CX-pokal, den gången i Falun och Västerås. Nu gäller det att gnugga lite till så jag lyfter mig ett steg till.

Veckan dårå:

  • Måndag: Vilade, sov på soffan sen nästan 10 timmar sömn. Behövdes kanske?
  • Tisdag: Träning i Sköndal
  • Onsdag: Le Peloton Gr 3/inne om vädret är kass
  • Torsdag: CX om onsdagens AW tillåter 
  • Fredag: Soft MTB-rull med Fredrich 
  • Lördag: Troligtvis CX typ 40 min + en rejäl omväg hem
  • Söndag: Söndagsrunda eller något på dagen beroende på när ❤ kommer hem.

Med denna veckan så borde jag ha lite mer i benen till Falun och Västerås! Vad har du i kikaren för veckan?