Det blev en hel massa film från helgen som gick, synd på min vurpa på lördagen… Fortsätt läsa Vättercrossen i rörliga bilder
Vättercrossen i rörliga bilder
Målbild
Snart är det ju som bekant säsong för den ädlaste av ädla cykelgrenar, den sägenomspunna Cyclocrossen.
Cyklingen är lite som Vivaldis Årstiderna, varje årstid har en speciell klang och hösten är lika med cyclocross för mig.
Det gäller ju att ha något för ögat när man tränar, jag är väldigt beroende av det själv. Så jag har redan börjat förbereda mig inför säsongen. Först och främst gäller det ju att skapa en målbild.
Det känns som att det kommer att vara svårt att slå förra årets resultat med en andraplats i totalen, speciellt med tanke på att Elitklassen avskaffas i CX-pokalen och det blir A- och B-klass för samtliga.
Min gissning är att det blir hårdare i A-klass med elitåkare de helgerna SWE-cup inte går så några snabba från A kanske flyttar ner i B-klass för att få jämnare motstånd.
Något som hade varit roligt är en pallplats i en individuell tävling, efter fyra fjärdeplatser förra året. Så det är min ”sticka ut hakan”-målsättning som jag ska göra allt jag kan för att infria.
Det gäller att ha en målbild när man tränar. Ser fram emot att kämpa med och mot alla goa CX-gubbar i höst som snabba Patric och starka Johan som jag delade pallen med i vintras.
Dagens sista mästerskap i CX?
Hela dagen har mästare och mästarinnor korats, runt om på världens CX-arenor. Ska inte ge er några spoilers men vissa var mer spännande än andra så att säga…
På tuben sänder USA Cycling båda elitloppen där US National Champions skall koras. Damerna är ute sedan ett par minuter på den hala, snöiga och frusna banan. Herrarnas lopp går om ett par timmar.
Mycket nöje!
Cyclocross i efterhand – DVV
Jag satt och tittade efter cyclocrosstävlingar på tuben, det går ju ett antal serier parallellt med varandra. Hittade damer och herrar från DVV-serien, en av de två som går i Holland och Belgien. Den startar med smällkaramellen Koppenbergcross, kolla damernas rejs, gåshud!
Ska försöka komma ihåg och uppdatera spellista allt eftersom det kommer mer.
Stumfilm i Malmö
Förra helgen var det tävling i Malmö, vi satte av söderut, Damian, Jonas och jag. #BFF-Johan var ute på annat så han mötte upp i Percy Nilsson-land.
Tävlingsområdet var beläget bakom Hyllie-badet så vi hade 500 m från hotellet ner vilket var helt fantastiskt bra.
Banan var riktigt rolig, både tekniskt och fysiskt utmanande och det syntes på varvtider och det utsträckta fältet att den var utslagsgivande. Det började med en startraka som tog höger in mellan två kullar i Krokbäcksparken, vips var man vid en brant springbacke och sen traverserade vi kullarna på skrå fram och tillbaka tills vi kom ut vid depån, där var ett platt parti i en lekpark där vi snurrade runt träd och hoppade över diken. Kul!
Sen var det plattåka fram till målområdet där det bjöds på både skråkanelbulle, hopphinder och oversteek innan vi fick gasat ut på startrakan igen. Som ni hör, något för alla.
Lördagens race var halt, markfrosten hade inte riktigt gått ur så marken var ömsom hård och ömsom mjuk och blöt. Söndagen erbjöd tokfäste så där gick det fortare över lag. Danskjävlarna (världseliten då iofs) körde ju uppför springbacken vilket såg HELT sjukt ut på film.
Mina insatser i tävlingen var högst mediokra, väl i mål på söndagen fick jag lite tough love av Johan. ”Varför körde du inte bättre?”
Mitt svar då, som nu, var att det inte fanns mer i tanken. Varken i kroppen eller knoppen. Hade börjat planera jullovet veckan innan så efter ett par varv var det riktigt svårt att piska upp någon egentlig fart och jag körde alldeles för defensivt. Så kan det vara.
En del av dramatiken var att jag har haft otroligt svårt att klicka i mina pedaler så jag var lite lätt trött på hela grejen när det var Adventscross veckan innan. Samma visa denna gången, fick knappt i pedalerna och höger var absolut värst.
Det visar sig att min vurpa i Eksjö slog av en bygel på högerpedalen så det var bara en sida som funkade. Se där ja! Mamma och pappa hade åkt ner för att stå bland folkmassorna och heja så jag Shanghajade deras bil, vi styrde mot Musette som hade ett par Shimano 520-pedaler liggande. Succe´! När jag klev in så satt snabba Patric där och mulade wrap med en cappucino, så medans det letades efter pedaler knyckte jag i mig en enkel espresso och ljög lite så där gött om allt möjligt med P. Bra fika helt enkelt!
Lördagskvällen blev en kort historia, ett par öl i lobbyn som blev moules frites i hotellets restaurang med Björn och hans son Arvid som var med. Sen släckte vi ljuset lite gubbigt vid typ 21.30.
Efter Damian rullat in på en fjärdeplats på söndagen så samlade vi ihop oss och åkte norrut, trötta, nöjda och glada. Jag, inställd på jullov men med en revanschlust, så vi får se. Det verkar som att jag trots allt behållt en andraplats i CX-pokalen så nu gäller det att stå på gasen i Motala tänker jag. Alla poäng är bra poäng och kan jag komma bättre än 7-8 så bättrar jag ju min ställning i totalen. 🙂
Foto: Johan och Magnus
Bilder från A-klass, söndag Malmöcrossen
Lite bilder från söndagens race i A-klass, använd, länka hit, till min profil på Instagram eller Facebook om du använder.
Kram!
Griekencross – Julcross #1
Idag var det samling vid fotbollsgolfbanan i närheten av Hellasgården. Jag rullade upp i snöyran och en vind som kändes som att den snurrade runt mig.
Väl framme var det bara att justera klädseln, sen körde vi ett testvarv och startskottet gick. När jag kom ut på grusvägen så fick jag markkänning direkt i framhjulet, verkar som att jag antingen justerat trycket lite väl entusiastiskt eller haft lite pys runt ventilen så jag vände och fick hjälp med att lägga i några pumptag vid starten.
Sen var det bara att jaga, gick väl sådär men jag försökte. Det svåraste var avhoppen som innebar att skorna gick igen fullständigt med löv och kramsnö, vi fick sparka i skorna i pedalerna ett par-tre gånger varje varv.
Har fått tummen ur och köpt ett nytt hus till GoPron efter att det gick sönder i kraschen på Velothon. Klippte ihop någon minut med trams, håll till godo!
Näst sista anhalten för årets crosståg
Jahapp, tillbaka efter lite Rest and Relaxation i NY. Igår var det inte mycket att be för, det var dags att ta sig ner i källaren.
Körde ännu en omgång tvåor som inleddes med en åtta strax under tröskel som uppvärmning. Gick ut lite mer defensivt än tidigare, 4,8 kg i korgen på tvåorna vilket ”funkade”. Det kändes i benen att jag varit borta från cyklingen, lite samma känsla som efter vårt bröllop och resan till Italien. Det gör ont i benen, alltså inte bara så där att det stumnar eller benen känns trötta eller så, utan kniv-i-låret-ont.
Vad är då planen med stort P fram till Malmö?
- Fredag: Peloton, försöka gå med snabbingarna så länge det går.
- Lördag: Vila eller rulla lugnt
- Söndag: Griekencross vid Hellasgården med mitt ❤
- Måndag: Vila eller Nisses tvåor
- Tisdag: Vila eller dubbdistans
- Onsdag: sista omgången tvåor inför Malmö
- Torsdag: Vilodag!! WHOOP!
- Fredag: Väckning på morgonen
- Lördag och söndag: Rejs!
Avstämd och klar med Coach Fredrich, inget mer att be för utan bara utförandet som fattas.
Eksjöhelgen
Nu sitter jag och ska snart åka till frun i The Big Apple. Hon har åkt lite tidigare och jag ansluter för en långhelg i Storstan med stort S vilket ska bli helt sjukt roligt! Vi var där för ett par år sedan och nu är jag rejält pepp!
Helgen i Eksjö har tagit några dagar att smälta, så jag tar det viktigaste först. Fru tog en pallplats på söndagen! Sjukt stort! Så snyggt cyklat mitt <3! För en inblick i damklungan rekommenderar jag Ingrids rappa inlägg, roligt och läsvärt!
Sen så var vi iväg, #BFF-Johan med familj och jag med frun, det var alldeles fantastiskt mysigt att bo på ett litet hotell och ha promenadavstånd till tävlingsarenan.
För min del gick SM bra, placerade mig ungefär som förväntat på 22a plats. Kunde köra mitt rejs och jag tyckte det var otroligt roligt med så många på banan, det var nästan 60 per på startlinjen. Bara frustande gubbar som ville stångas i 40 min.
Sist och minst viktigt, eller mest viktigt för cupen var söndagens rejs. Det är är väl egentligen anledningen till att detta inlägget släpar. Jag är så sjukt missnöjd med min insats så det har tagit ett tag att kallna. Så nu gäller det att ladda om, om inte annat mentalt inför Malmö och sen behålla peppen till Motala.
Stort tack alla som gjorde det till en cyclocrossfest utan dess like! Också tack till Eksjö CK och alla som roddat med tävlingen ! Mycket cykelkarma till er!
Stort att få snicksnacka med Emma Johansson vid banan också innan vårt rejs.
Nu blir det skönt med ett naturligt avbrott, lite semester i New York för att ladda lite.
Tja’rå!
Snart dags för SM i Eksjö sen deltävling i CX-pokalen
Snart går bilen söderut till Smålands skogar, där väntar en tvådagars cykelcross-fest. Dels går SM med både Jenny Rissveds och Emma Johansson på plats, och dels pokaltävling! Det ska bli alldeles fantastiskt roligt att se dom fajtas om guldet!
Sen går ju veteran-SM för oss hejdukar i dam- och herrklass vilket ska bli roligt. Jag är rätt spänd på hur långt benen räcker i den täta H40-klassen, har ju egentligen inte mer värdemätare än mina placeringar i B-klassen. Skönt också att inte känna någon press inför SM, inga mål eller planer mer än att köra så fort det bara går.
Sen på söndag blir det återigen att ställa sig på startlinjen i B-klassen, allt för att försvara min förstaplats i sammandraget, hur det nu ska gå! 😀
Ses på andra sidan!
Cykeltokig 