Nöden osv

Ibland blir det inte riktigt som man tänkt sig, det var ju femårsjubileum för CX-arenan i Sköndal så efter träningen ikväll blir det en öl på lokal. Själv ska jag gå och fira av en kollega som ska bli mamma igen. Känns som helt rätt prio även om det är roligt att dra några varv i Sköndal.

wp-image-1703846500jpg.jpg

Fanns gott om utomhusalternativ, både spinz och Älgö men tiden var för knapp med tidigt morgonmöte. Eftersom nöden inte direkt har någon lag så fick jag kompensera med 3×6 min 40/20 i källaren före frukost. Borde kanske gjort 4 men jag var darrig och tom efter tre så det fick räcka.

Strava:
https://www.strava.com/activities/710821929/overview

Imorgon blir det Peloton och på torsdag mer CX på något sätt!

Alternativ träning 

Igår var det laddat för cykling, H var ute på vift och messenger gick varm med PEPP.

Sen det här:

Va? Hur? Vad hände? Regn och hagel, temperaturen gick ner tio grader och där satt jag ombytt i fåtöljen.

Kastade in handduken och sket i allt. Det där med utecykling alltså, redan i augusti.

Bet ihop och skuttade ner i källaren där monarken stått och dammat igen. Väl nere la jag i 4,5 kg i korgen och gasade lite. Ungefär samma ben som satt där i våras, skönt att sommarens dekadens inte gått för hårt åt formen.

Trött och nöjd kom jag upp ur underjorden för att möta solen. Allvarligt.

Till slut mötte jag upp H på stan för en sen middag på nya favoriten Bananas! En bra dag ändå!

Hur gick det för dig?