Cykeltokig

Mycket cykling blir det… I torsdags blev det en sväng till gymmet, sen var jag sÃ¥ trött pÃ¥ fredagen av allt jobbande att jag inte ens orkade köra till föräldrarna.
På lördagens morgon sprang jag och en gubbe från vårt hus igång bilen och cykeln fick åka med till Åsa.

En matbit senare var jag och hämtade Oscar för att köra en långsväng i Sisjön. Vi startade från scoutgården och körde sandsjöbacka-leden ner för att svänga av och köra gula hela vägen. När gula mötte Torrekullaleden vände vi tillbaka till Sisjön och scoutgården. Hela turen tog tre timmar och en kvart. Första hälften låg mitt hjul mot på grund av en felvänd fjäder så jag fick slita ont. Sen gick det lättare men jag var helt slut ändå.

PÃ¥ söndagen var jag trött men samtidigt sugen pÃ¥ att fÃ¥ komma ut lite. Oscar ville testa Delsjöterrängen men 2×45 min i bil utöver de tvÃ¥ timmar jag hade i bil hem lockade inte särskilt. Istället körde jag turen mellan kvarnberget och Buared för att komma ner i kläppaomrÃ¥det. Turen tar mindre än en timme men det är en rolig och varierad slinga med nÃ¥gra lyft. Den absolut bästa biten är ett skogsmaskinspÃ¥r i en ledningsgata där man fÃ¥r bryta sig fram, kanon!

Jag har börjat komplettera cyklingen med en sväng till gymmet i veckan, det blir nog oftare när det börjar bli kallt men just nu tar det emot att över huvud taget träna inomhus. Jag kunde iallafall konstatera att trots jag inte rör mig på vågen hade jag gått ner 1 kg kroppsfett sedan sjätte september vilket jag är riktigt nöjd med eftersom jag äter dåligt.

Thomas frÃ¥gade när cykelsäsongen slutade, utan att tänka efter blev svaret ”SÃ¥ länge man kan vara ute” och det stämmer ganska bra pÃ¥ den sortens cykling jag vill ägna mig Ã¥t.

Vem sa att cykling inte kan vara en social sport?
Jag satte av efter jobbet till Genarp för att cykla lite med några som skulle starta från parkeringen vid Ekevallen. Efter ett tag dök bara en cyklist upp så jag cyklade fram och hälsade, det visade sig då att han inte var den som jag läst skulle dyka upp! Vi slog följe iallafall, han ville ut och prova sin nya hoj och jag behövde en genomkörare efter denna dagen på jobbet!

Vi fick en fin tur upp runt Kullatorpet och ner, ut på Risen en sväng innan solen gått ner.

När jag kom hem så låg det ett meddelande om att han jag skulle möta hade fått förhinder, så det var nog nästan bara tur att jag fick lite sällskap.

Nu ska jag laga min bakväxel imorrn efter afterworken så jag kan cykla på torsdag igen!

Nu när det börjar bli kallare känner jag att jag saknar lite kläder. Antingen blir det för varmt eller för kallt. Jag har ett par fordrade vintertights och två jackor vilket funkar kanonbra när det regnar eller är rejält kallt.

Nu i övergångsperioden är problemet. Kanske skulle jag köpa en lite varmare, långärmad tröja och ett par fordrade knickers. Får en känsla av att man kan använda den kombinationen länge här nere i skåne.

Har även tittat på en tröja från Dirt Rag, men $120 känns lite saftigt för en höst/vår-tröja just nu faktiskt. Kanske skulle handla vanliga kläder istället för bara cykelkläder?
Näää… 😉

Mycket cykling i helgen blev det. Trots bilhaverier och festande som kunde stjälpt hela helgens cykling kom jag iväg både på lördagen en kort tur med Jan och sen en lite längre tur upp på Romeleklint med lite malmöcyklister.

Som sagt, lördagen började inte bra alls, hade packat in cykeln i bilen och satte mig för att starta. Startmotorn orkade inte ens dra runt motorn så där stog jag. Ett antal samtal senare var cyklingen ombokad till på eftermiddagen och jag hade fått tag på hjälp att få igång bilen med startkablar. Väl i Genarp fick vi en trevlig tur med lite nygamla stigar och grusvägar.

Uppvaknandet igår var smärtsamt, man ska inte boka cykling dagen efter man festar. Efter en frukost framför tvn, en tvåtimmars siesta och rikligt med vatten var jag redo för utflykten. Jag var osäker på om jag skulle få igång bilen igår, men den gick igång, hostade till lite men sen spann motorn upp. Turen började lite halvtrist med att vi bara var tre, men plötsligt dammade två minibussar in på parkeringen med sex glada cyklister i. Bland dessa fanns bland andra en nybliven Själlandsmästare på landsvägscykel, han såg knappt svettig ut men han hade några små problem när det blev stenigt, men snabb var han iallafall. Usch.

Turen gick upp på Romeleklint, nu hoppas jag att man börjar få lite ork i benen snart efter att ha kört backar lite istället för det platta runt Risen och Häckebergasjön. Cyklingen gick förvånansvärt bra, bara glada miner och gott humör.

Väl nere på parkeringen blev det en stunds sedvanligt eftersnack innan jag skulle starta bilen igen. Som tur var, var cyklisterna inte så trötta i benen utan lyckades putta igång bilen så att jag kom hem. Nu är den iallafall parkerad i nerförsbacke!

Körde en sväng med Hans och med hans fru den första biten. Vi stack ut mot Risen och hela vägen runt Häckebergasjön. Nässlorna hade fått förnyat förtroende och stack mer än någonsin idag så nu kryper det i huden på benen. Vi testade att korsa vägen efter sjön och stack ut på grusvägen som blir skåneleden till slut och hittade avstickaren som jag cyklade i våras med Edward och Robert på söndagens tur när dom hade mtb-lägret.

Det var en kul tur, till slut hade vi varit ute 90 min och jag kände att jag behövde åka hem och äta. Lite småsnack medans jag plockade in hojen i bilen sen bar det hem för att få spagetti och köttbullar.

I eftermiddag blev det en timme på grusvägar runt Lund för att få sträcka på benen lite efter att ha varit duktig och städat klart.

Vädret var kanon, 16-17 grader och måttlig vind, solen tittade fram bakom diset bitvis. Cyklade den vanliga rundan via Värpinge by och ut genom St Lars för att svänga utanför Tetra Pak. Upp till Tuna och sen hem igen. Turen tar en timme och är till största delen platt men upp från korsningen mellan Dalbyvägen och E22 är det en fin uppförsbacke som iallafall höjer pulsen lite.

Framgaffeln känns kanon nu när den börjar bli inkörd, ska nog sänka den vid nästa oljebyte tror jag, dom 10mm man får är i rätt riktning känner jag iallafall. Styrlagret borde nog också bytas till ett som inte bygger lika mycket som grisen som sitter i nu, allt för att sänka fronten maximalt.

Bromsarna är inkörda och tar bra, bakhjulet släpper gärna om man inte passar sig, helt klart bättre bromsförmÃ¥ga än mina gamla Julie, fast dom nya bromsarna kostade mindre än dom som dom ersatte. Skumt. 😉

I veckan är det fullbokat, ska cykla tisdag, onsdag och lördag. Ska bli skönt eftersom veckan på jobbet verkar bli tuff.

Igår kom Oscar ner till skåne med sin cykel på taket. Dags att montera en framgaffel och provköra alltså.

Hela monteringen gick smärtfritt, gaffelröret räckte som tur var och det var egentligen bara att få av den nedersta lagerbanan som krävde lite våld, men inget överdrivet. Med nytt fett i styrlagret och alla bultar spända fick vi ta några steg bakåt för att beundra hans nya hoj. Snyggt blev det med hans guldeloxerade Hope-bromsar och nya, svarta hjul.

Efter en sån succéartad operation fick vi ju fira med kaffe och macka för att orka köra slut på oss i Genarp! Sagt och gjort, vi laddade bilarna med cyklar, snickers, vatten, lufttryck och styrde kosan mot Ekevallen.

Vi körde en sväng runt IP:t först innan vi pÃ¥började klättringen mot Kullatorpet via Gula stigen. Den är sÃ¥ jävla jobbig pÃ¥ ren svenska men sÃ¥ mycket skojigare än mördarbacken som bara känns som en transportsträcka uppför. Efter pustande och snickers vid kullatorpet bar det iväg igen ner pÃ¥ skÃ¥neleden mot Häckeberga Slott, denna gÃ¥ngen fick jag Ã¥ka Specialized, Oscar ville prova min Lazyboy och det kan man ju inte neka. Vi svängde sedan ut pÃ¥ asfalten och cyklade mot IP igen för att svänga ut mot Risen efter den underbara rot-stigen som inte var sÃ¥ underbar pÃ¥ stelsvansad hoj, det skulle nämligen dröja tills vi var väl inne i Risen innan jag fick tillbaka hojen! Fler än jag som sett ljuset… 😉

Näpp, nu ska jag torka golvet, blä.

Hittade mitt gymkort i min gamla väska. Jag fick ju ta det som ett tecken på att det kanske var dags att återuppta bekantskapen med maskinerna där. Det tar emot att träna inomhus i detta underbara vädret, men i tisdags gick jag trots det iväg till gymmet.

Dumt, är väl det enda sättet att summera det där. Redan igÃ¥r morse var det tungt att cykla dom 10 min jag har till jobbet men när jag och Jan var ute var det OK igen. Idag blir det nog cykling igen, men jag borde egentligen stanna hemma och städa…

Igår blev det alltså cykling. Två man fick lämna återbud på grund av att dom inte fick mekat klart innan vi skulle sticka så vi blev fyra som begav oss ut en sväng upp på Romeleåsen.

Till en början provkörde jag en slinga som jag klurat på tidigare, den var ju ganska kort men kul, efter den började vi köra uppför åsen, men vi körde den gula stigen istället för mördarbacken. Hans, som gillar den tekniska backen efter mördarbacken ville köra den så vi fick oss lite stenig klättring som avbrott innan vi styrde förbi Kullatorpet och upp mot Romeleåsen och stugan.

Efter en bits cykling började jag känna igen mig och sen visade det sig att vi var långt bort vid Veberöd, precis där jag och Henrik cyklat i fredags! Klättringen upp till Romelestugan blev svettig men väl uppe fick man sig en banan, utsikt och lite skitsnack innan vi styrde tillbaka mot Genarp, den sista biten på grusväg.

SÃ¥ja, en lugn och en snabbare tur avverkade hittills i veckan.

Jag och Janne stack ut för att jag skulle få provkört min nya gaffel lite men som synd var hade jag ju givetvis glömt min pump så det fick bli lite skruvande på dom andra rattarna.

Igår efter jobbet blev det hem för att bre några mackor, Henke ville visa lite slingor i Veberöd så det var bara att packa cykeln i bilen igen och styra rakt genom Dalby istället för svängen till Genarp som den brukar gå.

Från första början gick det ju uppför och jag som fortfarande har så kass kondis fick ju slita ont hela första uppförsbacken som gick på asfalt som tur var. Sen bar det av rätt in i skogen och mer uppför. Hjärtat fladdrade som en skrämd kolibri i bröstet och jag fick stanna och pusta havvägs.
Väl uppe hade vi några trevlig stigar nerför och några snabba grusvägar innan stigen började bölja runt åsen. En otrolig vända som återigen bevisar att jag har alldeles för dålig kondis men ack så roligt under tiden.

Imorgon samlas några entusiastiska cyklister klockan 16 för en liten sväng runt Genarps IP och sen mot Romelestugan. Ska bli jobbigt och kul!