Körde en sväng med Hans och med hans fru den först…

Körde en sväng med Hans och med hans fru den första biten. Vi stack ut mot Risen och hela vägen runt Häckebergasjön. Nässlorna hade fått förnyat förtroende och stack mer än någonsin idag så nu kryper det i huden på benen. Vi testade att korsa vägen efter sjön och stack ut på grusvägen som blir skåneleden till slut och hittade avstickaren som jag cyklade i våras med Edward och Robert på söndagens tur när dom hade mtb-lägret.

Det var en kul tur, till slut hade vi varit ute 90 min och jag kände att jag behövde åka hem och äta. Lite småsnack medans jag plockade in hojen i bilen sen bar det hem för att få spagetti och köttbullar.

I eftermiddag blev det en timme pÃ¥ grusvägar runt …

I eftermiddag blev det en timme på grusvägar runt Lund för att få sträcka på benen lite efter att ha varit duktig och städat klart.

Vädret var kanon, 16-17 grader och måttlig vind, solen tittade fram bakom diset bitvis. Cyklade den vanliga rundan via Värpinge by och ut genom St Lars för att svänga utanför Tetra Pak. Upp till Tuna och sen hem igen. Turen tar en timme och är till största delen platt men upp från korsningen mellan Dalbyvägen och E22 är det en fin uppförsbacke som iallafall höjer pulsen lite.

Framgaffeln känns kanon nu när den börjar bli inkörd, ska nog sänka den vid nästa oljebyte tror jag, dom 10mm man får är i rätt riktning känner jag iallafall. Styrlagret borde nog också bytas till ett som inte bygger lika mycket som grisen som sitter i nu, allt för att sänka fronten maximalt.

Bromsarna är inkörda och tar bra, bakhjulet släpper gärna om man inte passar sig, helt klart bättre bromsförmÃ¥ga än mina gamla Julie, fast dom nya bromsarna kostade mindre än dom som dom ersatte. Skumt. 😉

I veckan är det fullbokat, ska cykla tisdag, onsdag och lördag. Ska bli skönt eftersom veckan på jobbet verkar bli tuff.

IgÃ¥r kom Oscar ner till skÃ¥ne med sin cykel pÃ¥ tak…

Igår kom Oscar ner till skåne med sin cykel på taket. Dags att montera en framgaffel och provköra alltså.

Hela monteringen gick smärtfritt, gaffelröret räckte som tur var och det var egentligen bara att få av den nedersta lagerbanan som krävde lite våld, men inget överdrivet. Med nytt fett i styrlagret och alla bultar spända fick vi ta några steg bakåt för att beundra hans nya hoj. Snyggt blev det med hans guldeloxerade Hope-bromsar och nya, svarta hjul.

Efter en sån succéartad operation fick vi ju fira med kaffe och macka för att orka köra slut på oss i Genarp! Sagt och gjort, vi laddade bilarna med cyklar, snickers, vatten, lufttryck och styrde kosan mot Ekevallen.

Vi körde en sväng runt IP:t först innan vi pÃ¥började klättringen mot Kullatorpet via Gula stigen. Den är sÃ¥ jävla jobbig pÃ¥ ren svenska men sÃ¥ mycket skojigare än mördarbacken som bara känns som en transportsträcka uppför. Efter pustande och snickers vid kullatorpet bar det iväg igen ner pÃ¥ skÃ¥neleden mot Häckeberga Slott, denna gÃ¥ngen fick jag Ã¥ka Specialized, Oscar ville prova min Lazyboy och det kan man ju inte neka. Vi svängde sedan ut pÃ¥ asfalten och cyklade mot IP igen för att svänga ut mot Risen efter den underbara rot-stigen som inte var sÃ¥ underbar pÃ¥ stelsvansad hoj, det skulle nämligen dröja tills vi var väl inne i Risen innan jag fick tillbaka hojen! Fler än jag som sett ljuset… 😉

Näpp, nu ska jag torka golvet, blä.

Hittade mitt gymkort i min gamla väska. Jag fick j…

Hittade mitt gymkort i min gamla väska. Jag fick ju ta det som ett tecken på att det kanske var dags att återuppta bekantskapen med maskinerna där. Det tar emot att träna inomhus i detta underbara vädret, men i tisdags gick jag trots det iväg till gymmet.

Dumt, är väl det enda sättet att summera det där. Redan igÃ¥r morse var det tungt att cykla dom 10 min jag har till jobbet men när jag och Jan var ute var det OK igen. Idag blir det nog cykling igen, men jag borde egentligen stanna hemma och städa…

IgÃ¥r blev det alltsÃ¥ cykling. TvÃ¥ man fick lämna …

Igår blev det alltså cykling. Två man fick lämna återbud på grund av att dom inte fick mekat klart innan vi skulle sticka så vi blev fyra som begav oss ut en sväng upp på Romeleåsen.

Till en början provkörde jag en slinga som jag klurat på tidigare, den var ju ganska kort men kul, efter den började vi köra uppför åsen, men vi körde den gula stigen istället för mördarbacken. Hans, som gillar den tekniska backen efter mördarbacken ville köra den så vi fick oss lite stenig klättring som avbrott innan vi styrde förbi Kullatorpet och upp mot Romeleåsen och stugan.

Efter en bits cykling började jag känna igen mig och sen visade det sig att vi var långt bort vid Veberöd, precis där jag och Henrik cyklat i fredags! Klättringen upp till Romelestugan blev svettig men väl uppe fick man sig en banan, utsikt och lite skitsnack innan vi styrde tillbaka mot Genarp, den sista biten på grusväg.

SÃ¥ja, en lugn och en snabbare tur avverkade hittil…

SÃ¥ja, en lugn och en snabbare tur avverkade hittills i veckan.

Jag och Janne stack ut för att jag skulle få provkört min nya gaffel lite men som synd var hade jag ju givetvis glömt min pump så det fick bli lite skruvande på dom andra rattarna.

Igår efter jobbet blev det hem för att bre några mackor, Henke ville visa lite slingor i Veberöd så det var bara att packa cykeln i bilen igen och styra rakt genom Dalby istället för svängen till Genarp som den brukar gå.

Från första början gick det ju uppför och jag som fortfarande har så kass kondis fick ju slita ont hela första uppförsbacken som gick på asfalt som tur var. Sen bar det av rätt in i skogen och mer uppför. Hjärtat fladdrade som en skrämd kolibri i bröstet och jag fick stanna och pusta havvägs.
Väl uppe hade vi några trevlig stigar nerför och några snabba grusvägar innan stigen började bölja runt åsen. En otrolig vända som återigen bevisar att jag har alldeles för dålig kondis men ack så roligt under tiden.

Imorgon samlas några entusiastiska cyklister klockan 16 för en liten sväng runt Genarps IP och sen mot Romelestugan. Ska bli jobbigt och kul!

Stack tidigare frÃ¥n jobbet igÃ¥r, lite smÃ¥plock att…

Stack tidigare från jobbet igår, lite småplock att handla och sen ville man ju ha grejerna monterade. Nu måste jag verkligen köpa ett mekställ, det är bedrövligt att behöva ha allt på golvet!

Jaja, nu sitter allt på cykeln iallafall, nu ska jag bara få testat och tweakat lite. Gaffeln känns lite stum som den är nu, men det är ju bara asfalt som jag åkt på hittills. Kör med 150PSI i negativa kammaren och 140PSI i positiva. Har i och för sig bara rullat den på asfalt än så länge.

Bromsarna ser bra ut, otroligt biffigt med en 203mm skiva fram och 180mm bak, det inger förtroende.

Nymonterat:

  • PIKE Team Air
  • Avid Juicy 5 203mm fram och 180mm bak
  • Oury Lock-Ons

Kvar har jag att sätta på lite mer bikecover och att dra om växelvajrarna eftersom det spökväxlar lite. Sen ska jag byta klingor också, behöver ett sånt verktyg för att hålla emot i klingbulten. En annan sak jag inte får glömma är att köpa en skivbult till, att köra på fem fram känns lite skakigt.
Sen kom vevpartiet från stockholm, det verkar vara i ganska gott skick ändå, plastplutten har ju spruckit som vanligt men jag tror jag kan få ordning på det ändå. Byter nog vevlager på lördag till det som kom med så jag slipper det förbannade knakandet.

I eftermiddag bär det av till Genarp för en lugn provtur med Janne, måste ju justera in framgaffeln för stigåkning. Ska bli spännande!

Ibland blir det till att göra om och göra rätt. Ja…

Ibland blir det till att göa om och göra rätt. Jag tyckte jag hade ett glapp i baksvingen, men det visade sig att det var baknavet som var lite löst och behövde justeras, alltid är det något. Så det var bara att skruva av bakhjulet och justera baknavet igen.

Sen kom djävulen i mig och jag fick skruvat av mina gamla bromsar och på dom nya.

Idag får jag köpa en starnut och nya handtag så hojen ser lite fräsch ut när den skall fotas med ny gaffel och det nya hjulet som ligger på Konsum där även nytt vevlager och nya klingor verkar ligga. Dags att göra en räd och meka lite idag verkar det som. Nya vajrar ligger också och skramlar, snacka om uppryckning!

Shoppinglista:
Rörkap
Starnut
Vajerändar

Ska bli intressant att se hurdan cykeln blir med några fler gram och 10mm till i nosen. Turner rekommenderar ju PIKE till 5-spoten så jag hoppas att det kommer att funka.

SÃ¥ja, arbetsveckan pÃ¥börjad. Kom hem igÃ¥r efter j…

Såja, arbetsveckan påbörjad.

Kom hem igår efter jobbet, alldeles slut. Ögonen gick i kors, men allt som hindrade mig från att slänga mig i soffan och zappa bort hela kvällen var att Kevlar skulle visa en en-timmesrunda i Bokskogen. Jag öste på och fick iallafall käkat innan jag bytte om och lassade in allt i bilen.

Väl med bilnyckeln i handen ser jag att klockan redan var 18.10, alldeles för sent för att hinna ut till Bokskogen, tyvärr. Som synd var hade Kevlar inget nummer i sin profil, men det löste sig, han ringde och efterlyste mig. Dom hade stått och väntat på mig.

Istället tog jag det lite lugnare och körde ut till Genarp. HP hade snackat om en annan sväng som man kunde ta upp till Kullatorpet istället för mördarbacken som skulle vara mer teknisk, lät precis som något för mig tyckte jag så det var bara att ladda kamelpuckeln och sticka uppför berget.

Velade runt lite precis vid Genarps IP och hittade en slinga som man kunde ta om man vill ha lite backar upp och ner. Visst är turen ut mot Häckeberga och Risen trevlig, men jag uppskattar mer när det går lite uppför och nerför så man får slita lite.

Nu ska jag bara knyta ihop den till en vettig tur som man klarar av efter jobbet.

Allt som allt blev det någon timme iallafall, perfekt att få åkt lite men jag kände av söndagen i benen. Det visade sig att jag var riktigt trött i benen, idag kom jag knappt till jobbet. Får nog vila idag iallafall.

Hemma igen efter tre mil i skogen, visst är man ko…

Hemma igen efter tre mil i skogen, visst är man konstig, sa till och med nej till öl igårkväll för att vara lite förberedd och sen sätter man sig i bilen och åker en timme för att få cykla.

Okristligt tidigt blev man hämtad, tre glada musketörer som skulle cykla Snapphaneturens bana igen ställde sig på startlinjen vid 10 och sen bar det av. Det skulle bli andra gången runt den för min del och denna gången hade jag inte idiotcyklat runt Sisjön utan hade lite mer i påkarna.

Snapphaneturens bana är väldigt trevlig, men den bra blandning mellan snabba grusvägar och stig i till stor del lövskog med några blöthål. Regnet låg hotande i luften och ibland kände vi några stänk men inget kom.

Totalt sett gick det bra, fortfarande är man svag uppför och konditionen är obefintlig, men det kan bara bli bättre!
Imorgon blir det nog Bokskogen med lite folk från Happy, ska bli kul!