Lata dagar och fina kvällar 

Här i Italien går det ingen som helst nöd på oss. Frun sover som jag borde, själv hamnade jag vaken i sängen så efter att ha varvat DN och tröttnat på att surfa tänkte jag tillbaka på vår vecka. Underbart!

Vill man stiga rakt in i sagan så är Amalfi ett bra start börja! Vi var i Positano härom dagen och kikade oss omkring innan vi tog båten tillbaka för middag i Amalfi. Igår kväll tog vi en svettig lokalbuss upp till Ravello som visade sig vara en fantastisk pärla!

Stort tack Kalle och Corina för tipset om Villa Cimbrone! Vi gick runt storögda med kameran i högsta hugg för att kanske kunna fånga vyerna. Tror inte det gick så bra, måste nästan upplevas! 

Sen käkade vi på en lokal restaurang i Ravello innan det var dags att ta bussen ner igen. Outstanding! 

Svårt att misslyckas med semestern när man har en sån fru med sig… 

Nu ska jag göra ett försök att sova för snart bär det av till Capri och då vill man ju vara piggelin. 

Ciao, ciao som dom säger! 

Jag och frun ute på vift

Helt fantastiskt att få skriva så! Vi har landat i Amalfi efter ett dygn på resande fot känns det som… Först från Roslagen för att packa om väskorna och sen via München till Neapel och vidare till Amalfi.

2016-08-30 11.39.50.png

Det känns som att vi kan trivas här denna veckan. Igår åt vi fantastisk pasta med havets läckerheter och det blir nog någon slags repris idag igen…

På menyn har vi Capri, Positano, Ravello och kanske Pompeii om vi får ihop allt, eller så tar vi något av det och ligger mer på stranden. Går ju det med.

Ha det underbart, så kämpar vi vidare!

En vecka i fransk lössnö

Som brukligt, så åkte jag en vecka med Langleys Ski Around i år också. Denna gången fick jag återse Serre Chevalier som jag besökte första gången med Maskinsektionen på Chalmers 1998, sen 2008 andra gången då med ungefär samma gäng. Efter ett par sommarbesök med cykel på sommaren i trakterna så var det nu dags att åka mer skidor i dalen.

Inför var vi riktigt oroliga för snömängden men det så ju bra ut i prognosen så vi höll tummarna. Det slutade ju alldeles perfekt! Snö varannan dag nästan, på söndag, onsdag och fredag fyllde det på så vi fick åka löst hela veckan. Alldeles fantastiskt.

Det första som blev lite oroligt var att Langley hade valt att lämna massa skidor på Arlanda så det första jag fick göra var att hyra skidor, det blev ett par Black Crows Nocta. Hjälparns vad jag gillade dom, igen. ❤ Som tur var kom mina skidor redan på söndagskvällen och jag fick behålla dom hela veckan. Sen slarvade Langley bort skidorna igen på hemvägen så de kom inte förrän på söndagskvällen igen. Deja vu?

2016-02-07 11.37.25

Söndagen bjöd på helt fantastiskt snöfall och så vacker skog att åka i, jag höll på att gå sönder!

Förra året fick vi tura som galningar för att hitta något åk, i år matade guiden på från liften sex dagar i rad. Man blir ganska sliten av all skidåkning, speciellt när den enda vilan är i liften.

2016-02-09 15.05.24

Efter uppehåll på måndag och tisdag fortsatte det att snöa, och snöa! Som tur var så hade jag skött träningen hyfsat så kondisen och benen fungerade över förväntan, det var mest ryggen som protesterade över en alldeles för tung ryggsäck…

2016-02-09 15.05.29-1

Ingen av oss kunde hålla oss för skratt, det var för bra för att vara sant! Vår guide för veckan, Julien från Alpint Äventyr, visade oss godbit efter godbit och gav alla tips för att bli bättre skidåkare. Tipsen var typiskt franska och innehöll ord som inte gör sig så bra i tryck…

Totalt blev det sex och en halv skiddag, en dag på mitten, i Montgenévre erbjöd inte tokfluff men dock väl en dag i värmen och solen! Underbart! Det blev en liten omställning när jag gick från ett par mittmonterade Nocta till mina 4FRNT EHP som är ganska bakmonterade för att kunna tura på dom ordentligt. Jag kunde fan inte få ordning på EHP i början, sen fick jag nog till det bättre och bättre ju längre veckan gick.

2016-02-13 11.31.06

När vi lämnade Serre Chevalier så värmde solen ordentligt i våra ansikten efter en vecka i med mestadels moln och snö. De där utlovade 300 soldagarna om året missade vi och det kändes rätt gött att byta bort dom mot den snö vi fick!

Nästa gång drömmer jag om Canada, antingen att tura i Roges Pass med Active Ski. Eller så kanske man skulle turnera i Rocky Mountains med Langleys Van. Svårt val!

 

 

Belgiskt påskägg

Några bilder från helgen. I veckan kommer några fler ord.

   

             

En lång fredag

Onsdag betyder resedag för några av oss. Vi är ett glatt gäng som åker ner för att cykla i dagarna tre, först ska vi provsmaka Roubiax-pavé och sen skulle vi cykla valda delar av Ronde van Vlanderen dagen före sportifen går. Det GÅR ju bara inte, speciellt inte när vi ska köra sportifen på lördagen.

Vi tar nog en frifräsardag för att hälsa på Rita och se om muren står kvar. Kanske har dom frituur och mayo till oss?

Jag knåpade ihop ett spår i Gpsies, som verkar lite yxigt, men funktionsdugligt. Saknade Bikeroutetoaster som trodde somnat in, enligt HappyMTB funkar fortfarande IP-numret.

En lång fredag
En lång fredag

Vi cyklar från Izegem där vi kamperar via Oudenaarde ner till Geraardsbergen och bestiger De Muur, den legendariska! Sen blir det lite lunch och påfyllning av flaskorna innan vi matar oss västerut tillbaka mot kusten.

Äntligen #semester!

image

Igår tog jag emot H:s cykel som kom med Bring från XXL. Det blev en instegsmodell från Merida i rätt färg och storlek!

Tyvärr var den Felt hon egentligen ville ha slut i Monster Green, så en svart cykel med vita och gröna detaljer hamnade på andra plats.

Allt detta sammanföll med att jag tog semester. Nu blir det fyra veckor dekadens!

image

Tyvärr blir det nog inte så mycket cykling som jag skulle velat så jag har tagit med mig löparskorna istället.

Apropå löpning, joggade till jobbet en gång i veckan mest på försök. Det blev 7,5 km via Kungsholmen. Tror det blir perfekt att ha som morgonrunda.

Simma lugnt!

Glassig tur med H

I helgen var jag och H hemma hos mina föräldrar på västkusten och det var ömsom vin, ömsom vatten kan man säga. Pappa köpte en Canyon Ultimate AL i storlek 56 som jag tänkte hon kunde testa, men då trodde jag att den var i strl 54…

Väl på cykeln fick vi justera sadel både ner och fram, så jag börjar misstänka att hon ska ha en 52 och inte en 54 som jag trodde.

Cykelturen gick egentligen bara på småvägar och cykelbanor i en vid banan runt hembyn. På mitten, efter några backar fick vi stannat på en golfbana och utövat LYCRADÖDSCHOCK så att vi fick glass och kaffe innan vi cyklade vidare.

Visade även H vinsten i att ligga på hjul bakom någon när vi fick tokig motvind sista milen hem när hon började bli lite trött.

Verkar som att hon blivit biten av cykelbacillen, nu ska jag bara ha råd med hennes Colnago C59 med SuperDUPERRECORD 11 EPS med extra allt…

Fat Tire Bike Tours, Berlin

Var i Berlin i helgen och passade på att se staden från cykelsadeln. Ett utmärkt sätt att se mycket av stadens sevärdheter i Mitte. Sen att man fick besöka en Biergarten var ju inte helt dumt!

Rekommenderar verkligen att kika på denna typen av cykelturer om du skulle komma till en stad med möjligheten. Exempelvis finns det i Amsterdam och München!

Vi åkte med Fat Tire Bike Tours: http://fattirebiketours.com/berlin

Lavin-mange

Lavinen

Nu sitter man nersjunken i fotöljen hemma igen efter en intensiv och omtumlande vecka.
Bokade en veckas skidåkning redan i somras med Rikard, Johan och Mats. Det blev Ski Around med Langley som de andra åkt tidigare.
Veckan startade med en rivstart i Le Tour och fortsatte med poderfrossa i Les Contamine och brant fluff i Verbier.

image

På onsdagen åkte vid tillbaka till Schweiz för att tura i Zinal. Vi hade inte mer än bootat över en kam och åkt ett åk ner på baksidan när en mindre lavin gick under fötterna på mig och Per-Erik.
Efter att ha spottat ur lössnön kunde jag konstatera att allt som hänt var att armen kanat ur läge. Började ropa efter PE som jag såg längre upp på sluttningen. Hans knä hade kajkat ur men i övrigt var vi OK.

Vi flögs ut med helikopter och blev undersökta av en akutläkare. Efter klartecken och diagnos blev vi hemskickade.

image

Jag kände mig hyfsad så jag åkte pist dagen efter. Fick en galet fin dag i Brevent och Flegere.

image

image

På fredagen regnade det så jag låg på rummet medans de andra jagade åkning i Verbier och lördagen blev en lugn dag i affärer.

Åkte med pulsmätare under veckan så det ska bli intressant att kika på kurvorna.

Jag har en dröm

Fick en inspirerande idé, jag funderar på att köra 4 veckor touring på cykel nästa sommar. Call me crazy.