Mål i sikte!

Det är inte snyggt och inte speciellt snabbt, men nu har jag nog målet i sikte!

I vintras bestämde jag mig för att börja jogga lite igen. Inga mål mer än att kunna genomföra och att det skulle gå att packa med ett par löparskor när vi skulle resa. Istället för att fundera på om en cykel fick plats…

Har försökt att komma ut på en lugn runda i löpspåret någon gång i veckan och det har gått rätt bra. Vissa veckor har jag hunnit med två vändor på 5 km, andra en.

Har sprungit lite till och från men nu var det några år sedan jag joggade regelbundet och kroppen blir ju inte yngre.

Försöker att hålla mig runt 6 min/km för att inte dra på mig någon skada eller fresta något i onödan.

När vi var på västkusten nu i veckan som gick så tog jag en sväng och det börjar släppa i benen. Äntligen har jag ett alternativ till cyklingen när vi är ute och reser.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.