All cykling är väl bra cykling?

När veckorna går i 220 km/h och det är fullt uppställ på jobbet är det rätt skönt att få cykla lite.

Därför känns det bra att pendla, även om det bara get 40 min om dagen.

Våra tisdagar i skogen med #shopridesbyscs är fina också, ett par timmar i stökiga Hellas ger ben som seg kola och ett bra leende. Man sover bra på nätterna också.

Kom ut på en fin grusrunda med favoritgubben Johan, ett par timmars gött snack är mumma för själen!

För att vara lite effektiv så har jag kört lite Zwift i veckan också, några fyror, lite sweetspot och ett ramptest bara för att kolla läget.

Ramptestet visade lite kräftgång med 296 W mot 303 tidigare, men det är väntat med tanke på allt annat som händer vid sidan av cyklingen.

Nu laddar vi för kort jobbvecka och en lång helg på landet!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.