Fys före mys

Fredag, kanske bästa dagen på veckan! Blir det någon fredagsfys före fredagsmys?

För min del hoppas jag att benen är någorlunda OK efter onsdagens Zwiftrejs, för idag blir det fem åttor på 95% av tröskel.

Tränar just nu utan hjälp, går lite fram och tillbaka med efter schema från Nils hela hösten så är det kul att pussla lite själv. Dagens pass är en del av ett block med tröskelträning så jag försöker köra lite hårdare 2-3 dagar i veckan. Denna veckan blir det sweetspot måndag, rejs onsdag och tröskel fredag.

Ska bli skönt att landa i soffan efter de där intervallerna! Sen hoppas jag på mtb på lördag med Hanna, Johan och Atle!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.