Har bestämt att jag behöver öka lite med cyklingen. Ska starta upp med pendling så det blir lite mer tid i sadeln.
I någon kombination tänker jag mig:
- Två pass på gymmet
- En halvtimme jogg
- Lätt rull
- Distans
- Zwiftrejs
Startade med att rulla en omväg till jobbet och sen gymma lite innan jag rullade hem.
Det bästa med att komma ut före och efter jobbet, är att rensa huvudet.
