En av anledningarna till att det varit så tyst är att jag åkte på en sån där mancold. Ni vet en sån där som gör män ynkliga, svaga och inte minst döende.
Efter att ha siktat på onsdag för träningsstart så däckade jag på soffan i onsdags efter jobbet, igår hade jag säkert en Ursäkt (TM) men idag tänkte jag göra ett försök.
Startade med 20 W lägre ingång på den planerade sweetspot-stegen och fick kämpa lite på slutet, benen kände sig pigga men bröstet sved. Det är ju så det ska vara, men redan vid 310 W? Tar nog ett tag att komma tillbaka, skitförkylning!
Denna veckan skulle vara en testvecka, men jag tror jag hoppar över den och kör vidare med nästa veckas program rakt av och siktar på att göra bra ifrån mig på nästa testtillfälle om fyra veckor istället.
Som avslutning på lunchen så fick det bli en bönsallad kryddad med en citronette och den smarriga saganaki-osten på toppen.
Cykeltokig 
Fett att lunchinstagramma!
310w är för övrigt jättemycket för mig!
Ser fram emot ditt episka test nästa vecka! Châteauneuf-du-Pape!!
GillaGillad av 1 person
Jag siktar alltid på FETT! Hoppas på det bästa nästa test, kommer att gå ALL IN så klart!
GillaGilla