”För många watt igår!”

Konstaterade Christian när han släppte av så jag kom upp bredvid. Två pass dagarna innan, det igår som kröp upp mot tröskel rökte ur benen lite för bra tror jag.

This early bird didn't catch the worm. 😰 #lepeloton #liveyours @ridecannondale

A post shared by Magnus A (@lundatok) on

Vi var alltså fem glada gycklare som gav oss av in i den rodnande morgonen. På grund av lite isig sträcka ut genom Hellas så tog vi vänster efter Björkhagen, ner på cykelbanan längs Ältavägen och tillbaka på CX-loopen vid Äventyrsbanan. Det gick i ganska bra tempo från början och jag kunde hänga med ut till Äventyrsbanan. Där tog allt slut, inte en chans att orka med farten och vips så var Christian ikapp som hade fått släppa.

Vevade mest luft och tog slut i varje uppförsbacke, Christian väntade in och drog ifrån om vartannat, stort tack! Som tur var det inte länge till frukost på Le Mond.

Vid närmare eftertanke så kan det vara så att om man cyklar 70 min sweetspot kvällen före och inte fyller på med kolhydrater efter så bonkar man. Osäker, men det kan vara så, men mest var det nog watten.

Får försöka revanschera mig nästa onsdag!

Strava: https://www.strava.com/activities/495662133

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s