Post intervall stress disorder – #PISD

Efter att ha provat en läckerbit i mitt träningsprogram, högkadensfyror, så tror jag att jag har hittat min akilleshäl. Som singlespeedcyklist i några år lärde jag mig ovanan att mosa på låga växlar, med starka ben kommer man långt!

När jag började köra Peloton för ett par år sedan insåg jag att det nog var toppregistret som fattades, men skam den som ger sig. Igår blev det Big Ring – Big Grin, som i att grina illa i 16 minuter när påkarna fylls med mjölksyra. Inget hjälper förutom att klockan går mot intervall-vila. Den kära sambon flyttar ut i köket för att kunna höra sig själv tänka under de 38 minuterna trainern låter som en vinkelslip.

Efteråt inser jag att jag inte tyckt det var särskilt jobbigt för pumpen, men påkarna rör sig knappt när jag stapplar av cykeln.

Inser att benen lider av #PISD.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.